孕婦魚油推薦 萊萃美 相關
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萊萃美魚油好嗎?
懷孕吃魚油有幫助嗎?
萊萃美魚油如何滿足『眾多獨特』的需求?
魚油哪個好?
萊萃美魚油功效&評價. 優點： Omega-3 劑量 1002 mg，高於多數研究的有效劑量. 缺點： 魚油濃度僅 67%、比例非黃金比例3:2，補充效率可能較差. 沒有揭露魚油型態及任何安全性報告. 小結：萊萃美魚油對於多種需求，是否是最佳的選擇？ 萊萃美添加的 Omega-3 劑量是 1,002 mg，雖然有達到建議的有效劑量；但可惜的是，萊萃美卻有【 濃度過低、比例不佳、未揭露魚油型態 & 安全性報告 】等關鍵缺點. 因此，萊萃美魚油在補充效率上可能較差，所以如果只是一般的日常保養，沒有針對特定需求，那麼吃萊萃美魚油沒有問題. 但如果你食用魚油，除了一般保養外，還想兼顧【心血管保健、改善慢性發炎、眼睛保養、孕婦及兒童】等需求，則推薦以下兩個『功效更全面』的魚油品牌：
- 【藥師解析】萊萃美魚油功效＆評價：適用族群及好市多價格
萊萃美魚油. 店面常見萊萃美魚油，宣稱調節生理、保健，真 ...
- 【藥師解析】萊萃美魚油功效＆評價：適用族群及好市多價格
魚油比較品牌1.最便宜：DHC、萊萃美、白蘭氏 如果只在意價錢，只想吃心安，DHC、萊萃美換算下來，一顆魚油不到5元，白蘭氏則一顆約11元，都是其中比較便宜的選擇，雖然相對的安全性檢驗、成分標示不如其他家完整，但單以價格來看是比較勝出的。
- 配方時代 85%頂級魚油：Omega-3 含量最高。⭐為什麼在市售魚油中，我們最推薦配方時代？因為配方時代是市售【高劑量 & 高濃度】的魚油產品中，不論品質、安全等各方面，都是最頂級的規格，且價格CP值也最高，是我們最推薦的魚油品牌，詳細分析如下：
- 大研生醫 84%頂級魚油：Omega-3 含量第二高。⭐為什麼大研生醫是我們第2推薦的魚油品牌？雖然大研生醫的Omega-3也是市面上少數達1000 mg的品牌，但在劑量、濃度上都略低於配方時代、且換算每日費用較高，因此是我們第2推薦的魚油品牌，詳細分析如下：
- 悠活原力 80%魚油：Omega-3 含量第三高。⭐為什麼悠活原力是我們第3推薦的魚油品牌？因為悠活原力同樣滿足高濃度、rTG型態、黃金比例3：2等條件，只有在劑量上略低於配方時代及大研生醫，是我們第3推薦的品牌，詳細分析如下：
- 健生活 80%魚油：EPA濃度最高(適合憂鬱症)⭐為什麼針對憂鬱症需求，我們推薦健生活魚油？因為健生活魚油添加高濃度EPA，適合憂鬱症等特殊需求的消費者，搭配輔助改善，詳細分析如下：
- 活力媽媽孕哺綜合維他命。價格：NT$779。內容物：60粒錠狀。產品優勢：含有維他命B群、足量葉酸500mcg、維他命C、D、E、菸鹼素、鈣、鐵、碘、鎂、鋅等微量元素，共14種維他命、9種礦物質，懷孕初期一顆可以補足基礎營養。
- 新寶納多孕婦綜合維他命。價格：NT$749元。內容物：100粒錠狀。產品優勢：含有鈣、鐵、葉酸等關鍵營養素，購買通路多元、方便。但因顆粒較大，鐵含量較高，有部分比例的媽咪會在補充後感到孕吐加劇或是便祕等不適狀況。
- LAC婦寶樂。價格：NT$1190。內容物：120粒錠狀。產品優勢：特別加強葉酸、鐵質、鈣質等營養素，可搭配DHA一起補充，機構認證安全有保障。評比：★★★★☆
- NatureMade 萊萃美孕婦綜合維生素。價格：NT$1089。內容物：150粒軟膠囊。產品優勢：添加13種維生素、5種礦物質，每一粒含有葉酸600mcg、DHA171mg、EPA30mg。
萊萃美魚油是否為 【最好的選擇】呢？ 萊萃美魚油功效 如前所述，萊萃美魚油的優點是添加了足量 1002 毫克的 Omega-3；而缺點則有【濃度過低、生物利用率較差、吸收率未知、安全性未知】等問題
孕婦吃魚油的主要好處是『避免早產』及『幫助增加胎兒體重』，建議每天補充200~300mg的DHA，而孕婦補充魚油要特別注意『魚油的安全性』，可選擇通過IFOS認證的魚油產品。.
