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2024年5月24日 · 00:00. 2024/05/25 01:02:45. 經濟日報 天下雜誌. 編譯／樂羽嘉. 美國芝加哥女子緹潔勒（Megan Tjelle）靠著走路、熱量赤字吃法這兩招成功減去55磅體重（約24.9公斤），而後使用減肥藥Wegovy又減去50磅（約22.6公斤）。 她分享減肥旅程上的10個心得，包括耐心的重要性。...
2024年5月8日 · 2024/05/08 14:28:10. 經濟日報 劉美恩. 台灣早餐店、便利商店密集度極高，不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇，但仍有近六成國人自認早餐營養不均衡。...
2024年5月4日 · 「我一天的第一餐是薩丁島式的雜燴湯，其中有三種豆子、大約五種蔬菜。 薩丁島式的雜燴湯是他從世界上最長壽的家庭學到的食譜，是100%的原形食物、植物性食品，提供一天所需纖維的一半、以早午餐來說足量的蛋白質，還有一系列微量營養素。 他也會添加富含辣椒素的紅辣椒片，這可以幫助增加新陳代謝。 布特勒還會放入一些牛至和迷迭香，降低發炎、獲得更多抗氧化劑。 3.時常外食....
2024年5月2日 · 根據目前Fed 3月的經濟預測顯示，今年有機會降3碼，這樣的預期給予許多投資人有底氣去認為，現在買長天期美債能搭上降息順風車，獲得不少的 ...
2024年2月16日 · 統一超觀察，農曆年後許多人會選擇輕食作為正餐，以維持體態，特別開工後民眾對蔬食需求提升，尤其地瓜、沙拉、湯品等相對較低卡路里的商品 ...
4 天前 · 1.餐點份量兩人份起跳....
2024年5月2日 · 1. 鮑爾：「我們可以有耐心」. FOMC連續六度開會持利率不變。. 鮑爾表示，會比預期更久才能對使通膨重返 Fed 2%目標有信心，他基本上排除近期降息 ...
