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現代人因為飲食西化,常在不知不覺中吃進過多高膽固醇的食物。康寧醫院營養師陳詩婷表示,臨床上,很多人總是擔心健康檢查報告中的膽固醇過高,其實,比起總膽固醇,我們應該更擔心高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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民視 via Yahoo奇摩新聞
膽固醇過高改吃素肉更好? 減重醫師揭「背後製程」:非常不建議
5 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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「4種水果」對降血壓有幫助!營養師大推 其中這1種入菜比直接吃更好
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中時電子報
多吃蛋害膽固醇飆?醫:增肌族1天6顆也沒問題 - 健康
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自由時報電子報
健康網》吃蛋別怕膽固醇! 醫:1日3顆有助「護心」 - 自由健康網
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沒有香蕉!營養師大讚「10種解憂食物」吃了心情超好 咖啡、花生、全麥麵包上榜
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哈佛醫學專家認證:10種食物清血脂、降壞膽固醇!這蔬菜簡直血管清道夫
Yahoo時尚美妝編輯群
【醫生怎麼辦】吃膠原蛋白無感是因為沒有吸收!營養師推薦5種搭配營養素 原來橘子 豆腐也是膨潤神助攻
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中央社
別過度依賴素肉 醫:恐缺營養素釀慢性發炎
不少民眾擔心膽固醇過高,不吃肉改以素肉補進蛋白質,醫師提醒,素肉是經調味重組加工製成,過度依賴加工食物恐會缺乏營養素,甚至造成慢性發炎。
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