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- 薑黃為薑科薑黃屬的多年生草本植物，原產於印度，因常作為咖哩香料而廣為人知。從薑黃根莖萃取出的天然橙黃色「薑黃素」為其主要營養成分，經研究指出含有多種功效，可抗氧化、促進新陳代謝、提振精神等。除了薑黃素外，其本身還富含多種精油成分及礦物質，如今也被廣泛用於保健食品之中，是備受矚目的營養素之一。>...
- 保健食品並不是吃越多越健康，小心過量而造成身體不適，反而本末倒置。在服用前，務必詳閱包裝上的每日建議攝取量及說明書，並謹遵指示。世界衛生組織WHO 研究建議，薑黃素一天攝取量以「每kg體重×0～3mg」來計算，不得超過200mg。...>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- 不建議，大量薑黃可能造成子宮收縮，讓懷孕婦女感到不適。小孩需視年紀和生理發育狀況而定，但薑黃提供的營養與價值，在其他食物中也能獲得，只要均衡飲食不挑食，不一定要特別從薑黃保健食品中攝取。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- 不建議備孕或懷孕女性大量服用，因動物研究顯示，大劑量的薑黃會造成子宮收縮。而肝功能異常、腎臟疾病患者食用之份量也須特別注意，建議諮詢過專業諮師後再決定。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
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薑黃來源：專利 FYC25® 微米薑黃 薑黃素含量（單顆）：120mg 薑黃素吸收率：35倍 薑黃素溶解率：100% 劑型：未標示 複方成分：穀胱甘胺、桑黃、五味子、牛磺酸 其他標章：SNQ、MONDE SELECTION 規格：60顆 售價：NT$1080 食用方式：每日2顆 單日花費：NT$36 營養師看法： 悠活原力的薑黃，沒有添加胡椒鹼來提升吸收，但擁有專利技術製成「微奈米薑黃」，顛覆薑黃不溶於水的特性，不僅僅是讓薑黃易溶於水，還大幅提升了吸收度 7-35 倍，甚至超越胡椒鹼的作用，去除胡椒鹼後省下來的空間可以拿來置放其他有效成分，悠活原力薑黃還添加了朝鮮薊、蠱胱甘胺、桑黃、牛磺酸及五味子，個個都是護心肝神器。 至於價格方面，單日花費為 NT$36，以這個品質和這個價位來看，悠活原力...
薑黃來源：美國專利薑黃萃取物 薑黃素含量（單顆）：420mg 薑黃素吸收率：未知 薑黃素溶解率：未知 劑型：膠囊 複方成分：綠茶萃取物、黑胡椒萃取物 其他標章：無 規格：90 粒/盒 售價：NT$1,235 食用方式：一日 2 粒 單日花費：NT$27.44 營養師看法： 據官網說明，永信的薑黃採用美國專利薑黃，但並未說明是哪家廠商，所以其薑黃吸收率和溶解率皆未知，至於複方成分則採用了綠茶萃取和黑胡椒萃取物，黑胡椒萃取物的用意明顯就是為了增加吸收率，但如同上文所說，胡椒鹼雖然能增加吸收率但同時壓制了其他有效空間，是一把雙面刃。 至於價錢方面，單日花費約為 NT28，其實算是稍微便宜，比較適合追求品質只需要一般般，但價格要便宜的民眾。 產品連結：永信藥局官網
薑黃來源：美國專利C3薑黃素 薑黃素含量（單顆）：600mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：錠劑 複方成分：黑胡椒萃取、西印度櫻桃、酵母鉻、褐藻素、維生素 其他標章：未標明 規格：60 顆/盒 售價：$1,380 食用方式：每日兩次，一次 1-2 錠 單日花費：NT$23-46 營養師看法： 綠金薑黃與永信藥局的薑黃類似，都有來源但不曉得廠商名稱，吸收率和溶解率皆未知，複方成分也有黑胡椒萃取（胡椒鹼）來幫助提高吸收。 至於價格方面，單日花費為 NT$23-46（一至兩顆）也和永信差不多，也是一款適合追求一般品質且便宜的薑黃。 產品連結：GREEN GOLD 官網
薑黃來源：Longvida®薑黃萃取物 薑黃素含量（單顆）：400mg 薑黃素吸收率：65 倍 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：維他命E 其他標章：無 規格：30 顆/瓶 售價：NT$880 食用方式：每日 1 至 2 次，每次 1 顆 單日花費：NT$26.66-53.33 營養師看法： 大醫生技的薑黃來源擁有 65 倍吸收率，但並未標明溶解率，單日花費約為 NT$27-54，其實以這個品質來說，大醫生技薑黃是相當便宜的薑黃，但可惜的是複方成分只有維生素E，缺乏了其他有潛力的護肝成分，如果只是為了想單純攝取薑黃的族群，大醫生技這款薑黃可能可以滿足你。 產品連結：大醫生技官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：15.5mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：60 顆/包 售價：$450 食用方式：一日 2 次 單日花費：NT$15 營養師看法： DHC 相當知名，可說是日本保健品看似『CP值最高』的品牌，但是它往往並未標註成分來源及其他專利技術、安心認證等資訊，這款薑黃也不例外，薑黃來源、吸收率、溶解率皆未知，也無添加其他有效的複方成分。 單日花費為 NT$15 其實很便宜，但是是否為一款『有效』的薑黃，這點就得交給消費者自己評論了。 產品連結：DHC 官網
薑黃來源：美國專利 C3 薑黃 薑黃素含量（單顆）：1,000mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：黑胡椒萃取物、牛樟芝 其他標章：Clean Label 規格：30 粒/盒 售價：NT$1,080 食用方式：每日 2 粒 單日花費：NT$72 營養師看法： Vitabox 的薑黃含量（單顆）為 1,000mg，算是相當高的劑量，但未標明吸收率和溶解率，複方成分也有黑胡椒萃取物（胡椒鹼），能夠幫助提高吸收率，但同時會壓縮其他有效空間的位置。 至於價錢方面，單日花費為 NT$72 其實相當的高，遠遠超過平均價位，消費者購買前可以再考慮一下。 產品連結：Vitabox 官網
薑黃來源：Arjuna 薑黃素含量（單顆）：200mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：五味子、肝精胜肽、水萃朝鮮薊 其他標章：無 規格：30 顆/包 售價：$590 食用方式：每日一顆，加強保養每日 2 顆 單日花費：NT$19.66-39.33 營養師看法：達摩本草的薑黃採用印度廠商 Arjuna，單顆含量 200mg，但沒說明其吸收率和溶解率，複方成分則有朝鮮薊、五味子、肝精胜肽，都是對肝臟有益處的成分，至於單日花費則落在 NT$19.66-39.33 之間，價格略低，也是一款適合入手的薑黃。 產品連結：達摩本草官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：200mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：朝鮮薊、珍珠草、黑胡椒、維生素K1、B1、B2 其他標章：無 規格：60 粒/盒 售價：$790 食用方式：每天 1 粒，加強補充可一天 2 粒 單日花費：NT$13.16-26.33 營養師看法： BHK’s 的薑黃並未標明來源、其吸收率和溶解率也不得而知，複方成分有添加黑胡椒（胡椒鹼）、朝鮮薊等成分，胡椒鹼可幫助薑黃吸收，朝鮮薊對護肝也有幫助，單日花費落在 NT$13.16-26.33 之間，算是比較便宜，但來源等資訊未知，所以消費者可能還需要斟酌。 產品連結：BHK’s 官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：500mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：30 顆/盒 售價：NT$1,020 食用方式：一天 1-2 顆 單日花費：NT$34.68 營養師看法： 豐傑生醫的薑黃也沒標明來源、吸收率和溶解率，且無添加任何複方成分，單日花費落在 NT$34-68 之間，以這個品質來說，其價位算是偏高。 產品連結：豐傑生醫官網
薑黃來源：未標明 薑黃素含量（單顆）：400mg 薑黃素吸收率：未標明 薑黃素溶解率：未標明 劑型：膠囊 複方成分：無 其他標章：無 規格：100粒/瓶 售價：NT$790 食用方式：每日 1-2 粒 單日花費：NT$7.9-15.8 營養師看法： 日落恩賜的薑黃並未標明來源、吸收率和溶解率，且無添加複方成分，單日花費落在 NT$7.9-15.8 之間，雖然很便宜但消費者還是需要認真思考。 產品連結：日落恩賜官網
2024年4月25日 · 8款熱門薑黃素推薦｜解析6大薑黃推薦原則，對抗發炎、改善疲勞. 薑黃素（curcumin）是薑黃中最主要的功效成分，但含量十分稀少，僅佔薑黃的2～5%，因此相較於補充富含薑黃的食物，直接食用萃取後的薑黃保健品會更有效率，能有效提振精神、恢復元氣 ...
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2024年2月29日 · 為你推薦最新超有效薑黃素品牌及型號，快速找到最適合自己或家人的薑黃錠。 詳細價格、評價及規格比較。 推薦購買方式及最新優惠。
2023年11月14日 · 我們整理了11款熱門薑黃推薦品牌，比較各品牌薑黃之間的差異，以及教你如何挑選薑黃素產品，文末還提供薑黃保健食品推薦品牌，讓你買對不踩雷！
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