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為什麼有些人明明飲食很正常,身上的油脂卻會過剩呢?問題就出在食物上。營養師方儀薇和專職作家羽茜在《去去,贅肉走!瘦瘦,速速前!釐清錯誤觀念、掌握烹飪祕訣、制定合理菜單,一日三餐加零食也能輕鬆瘦身》一書
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
「全肉飲食法」暴紅 醫示警:長期恐增失智風險
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瓠瓜禁忌曝1現象有毒別吃!瓠瓜料理推薦 降血糖、控血壓、消暑
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中時電子報
熱門瘦身飲食法「傷心」恐失智!醫師:有如玩火 - 國際
不少熱衷健身或瘦身的民眾鍾情於「全肉」飲食,對於無肉不歡的人甚為討好。英國一名家醫科醫師警告,這種目前仍頗為風行的飲食法只能當作特定人士或病患的短期療程,長期執行等於「玩火」,自曝於心血管疾病與失智風
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