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2024年3月17日 · 2023年枕头推荐：亲测12款枕头，教大家如何选对一款适合自己的枕头：拯救颈椎不适，告别失眠夜晚！. （内含：记忆枕/乳胶枕/荞麦枕/羽绒枕/黑科技枕）. 173 赞同. 21 评论. 252 收藏. 失眠可谓是现代人的通病了， 睡眠质量 和枕头有非常大的关系，而且 ...
2023年8月16日 · 1、尺寸和高度. 枕头的尺寸和高度应该适应各人的床和体型，高度适中的枕头可以在头部和颈部提供适当的支撑，有助于保持颈椎的自然曲伸。 大家买的时候最好选购能提供多种尺寸选择的品牌，如果是能根据身材数据匹配合适的尺寸就更棒了。 2、材质选择. 枕头材质类型对枕头的舒适度和支撑力很重要，常见的填充物有记忆棉、乳胶、荞麦、鹅绒等等，不同材料有不同的弹性和适应性，我这里整理了一个导图给大家讲解一下不同材料的优缺点： 大家选购枕头时，除了要考虑个人偏好、身体状况和睡眠习惯之外，还要考虑要维持自己的颈椎健康，因此我个人更推荐支撑性和舒适度佳的乳胶枕和记忆棉枕，下面的测评也是围绕这两类枕头展开的。 3、枕芯设计.
2022年10月19日 · 1，性价比最高——若飞记忆枕. 如果你是学生党 ，如果你对枕头的预算没有辣么高！ 如果你想用最少的money来选一款还不错的枕头，那么就选这款！ 在三款记忆棉枕头中，他的价格便宜不说，体验感居然意外的很不错， 又软又具有回弹性 。 平时睡觉的时候来枕完完全全就够用！ 2，最能get到五星级同款睡眠——UFD羽绒枕. 如果你想要一个高级感满满的枕头 ，如果你对枕头的预算充足但又想省一点点钱！ 如果你不想花大价钱就能get到高档睡眠，那么就来选这款！ UFD的羽绒枕不止是内料选择优秀， 就连枕套面料都是欧纺的A级标准 ，要比我们的A类面料更加细腻一丢丢。 各个方面都是高品质级别，而且价格方面很友好，是测评下来很满意的一款。 淘宝. ¥279.00. 去购买.
2023年4月18日 · 54 评论. 358 收藏. 一、是否有必要用枕头？ 二、各类枕头的综合对比. 三、枕头的选购要点. 四、各种类、价位、高性价比枕头推荐. 五、总结. 乳胶枕： 盼盼：「2023年乳胶枕推荐指南」乳胶枕是智商税吗？ 乳胶枕品牌与价位怎么选？ （2月更新） 一、是否有必要用枕头？ 1、枕头的作用. 很多人并不喜欢睡枕头，尤其是年轻群体，但是并不意味着枕头没有作用；在这点上，颈椎患者会有比较深的感受； 按照医学，我们身体总共分为 颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸 ；至于这些曲线的作用，这里不深究；而枕头的目的主要就是维持自然的颈椎曲度；越是贴合自然曲度，整个颈椎部分受到的各类力越均衡，这样长时间下来，也不会酸痛和受损； 图片源于网络，侵删.
1548 赞同. 13 评论. 35 收藏. 枕头本身就是一款个体差异性较大的产品，没有一款枕头能适合锁的人。 所以，选枕头切不可跟随别人的推荐拍脑门盲目做决定，要考虑的因素很多，比如枕头的材质、个人的性别、体型、偏好、日常睡姿、颈椎情况等等。 我先通过简单三步提供一些选购要点和建议，帮助大家学会如何找到更适合自己的产品，最后再推荐几款值得入手的枕头。 一、选择合适的枕芯材质. 枕芯的弹性大小关乎到枕头的软硬度，枕芯弹性太小硬邦邦的不利于睡眠，而弹性太大，反作用力增加，对颈椎的压迫感会增强，软硬适中的枕头，头部、颈部会和枕头自然贴合，又不会过于深陷（<3cm）为宜。 所以，枕芯材质的选择非常重要。
2023年1月16日 · 选择枕头我主要会考虑高度和材质两个因素，比如说枕高就根据个人习惯来选择，正确的枕睡高度枕头是能填满你的脖颈到床之间的空隙不落空，所以在选择枕高的适合一定要根据自身的肩颈弧度来选择。 现在市面上各种枕头层出不穷，简单举例，像最常见的羽丝绒枕，价格实惠、手感蓬松，但是材质偏软容易塌陷，长期枕着肩颈也会觉得不舒服，翻身还会有噪音，像我这种对睡眠质量极其苛刻的人一般不会选择。 近些年大火的乳胶枕、记忆棉枕，软硬适中也有一定的韧性，但是不好打理，像我这种懒人癌真的是又爱又恨。 当然还要说一下决明子枕，草本材质据说有抑菌除螨的效果，但是枕上去硬梆梆的感觉，真的是太受罪了！
24 评论. 817 收藏. 挑枕头这件事，看似没啥技术含量，其实里面学问挺多，毕竟，一个不适配的枕头会直接影响一整晚的酣睡程度和身体舒适度。 想要选到一款舒适性佳的枕头，首先，得先了解它是什么做的。 就市面上的枕芯材质归类来看，较常用的有：羽绒枕、乳胶枕、荞麦枕、木棉枕及化纤枕。 羽绒枕：枕芯由羽绒（羽毛+绒朵，一种动物性蛋白质纤维）构成，蓬松度佳，回弹性好，质轻、柔软还保暖，是一种上好材质的枕头。 乳胶枕：枕芯材质为乳胶，是由橡胶树的汁液搭配安全材料发酵而成。 因为材质纯天然，枕头本身具有很好的抗菌效果、吸湿性和透气性。 荞麦枕：内部材料为荞麦壳，当菱形镂空状的荞麦壳结合在一起后就如同空心砖一般，透气通风效果好。
