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2022年11月4日 · 」8月30日他穿著運動內衣、短褲,頭戴聖誕老人帽到嘉市選委會登記。他說自己很喜歡有氧運動,但男生運動時能露胸膛、女性卻要穿上衣很不合理,他因此穿上運動內衣,表達欲打破性別歧視、展現自然健康的精神。
2022年8月21日 · 經常我們行車在路上總是會看到許多不同的奇景,然而近日一名重機騎士在YouTube分享了自己騎車的影片,看到一輛小貨車的後面貨櫃門沒有關,結果讓他騎近一看,卻發現後面的貨櫃裡頭有一名短褲長腿妹,引起廣大網友熱議,上傳沒幾天觀看人數就破50萬人。 YouTube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」近日分享一段13秒的行車紀錄器影像,拍攝地點為台64線快速道路上中和往板橋方向,一名重機騎士驚見前方小貨車的貨櫃門沒有關,擔心車在行進間會發生意外,因此想上前提醒駕駛關閉後艙的側門, 沒想到騎近之後往內一看,竟然有一位「短褲長腿妹」坐在裡面,讓他相當吃驚。 一位穿著清涼的女子坐在貨車後面的貨櫃裡,引起討論。 (圖/WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台)
很多人喜歡把單純的健走當成日常唯一運動,不過鎌田實提醒,健走或散步其實對增加肌肉的效果很有限,不妨試著練習深蹲、搭配「快慢健走法」鍛鍊肌肉更有效,他自己就是靠這招甩肉8kg、降血壓、降血糖! 大步走:維持正常走路速度,比一般步幅多跨出10cm。 快步走:增加步行頻率,提升身體負荷、心肺機能。 慢走:透過腹式呼吸,慢慢調整呼吸。 2.老後存「腸道好菌」保護人體最大免疫器官. 腸道健康是人體免疫力的關鍵。 綜合日本醫學博士大橋俊夫與Midtown Clinic醫師大久保榮高監修的文章資料,人體約有7成的免疫細胞集中於腸道,包括巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等,因此腸道可說是人體最大的免疫器官。 鎌田實建議吃2食物,把腸道好菌「存好存滿」。
2022年10月19日 · 今日新聞NOWnews.2022年10月19日 10:15. 上班穿短褲錯了嗎?. 有位女網友透露自己在新北市泰山某公司上班,因為穿短褲去公司,被老闆娘不客氣的指責,當場飆罵女網友「不要臉」,老闆娘還一直跳針說「我兒子沒結婚」,甚至為此報警找警察,讓女網友 ...
「自己的身體自己最清楚。 」徐得愷醫師表示,大部分的熟齡族群非得硬撐到劇烈疼痛、無法彎腰或蹲坐,嚴重影響生活才就診。 這時,行動力已經大大受損! 身體肌肉筋膜牽引骨骼動作,關節活動過程中靠體液潤滑維持順暢;而一旦關節退化、潤滑減少,日常上下樓梯,或者突如其來滑倒、腳步不穩,骨骼、肌肉扭轉張力不同,容易產生「剪力」,增加關節軟骨額外負荷。 徐得愷醫師解釋,所謂「剪力」來自反向力量拉扯扭轉,像是膝蓋運動時,會牽動大腿股骨、小腿脛骨向外、向內旋轉,或每節脊椎旋轉速度、肌肉張力不同時,就會產生剪力。 剪力越大加上組織間的摩擦係數越大,也越容易磨損軟骨造成傷害。 雖然日常動作可能都伴隨剪力,但因年輕人肌力相對足夠,反應速度快,神經肌肉可以適度反應,降低傷害。
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2023年12月10日 · 民進黨高雄市第六選區立委參選人黃捷9日在臉書貼出自己Cosplay成「山道女神」的模樣,她頂著一頭短髮,身穿黑色細肩帶短版背心,下半身為極短牛仔短褲,大腿、手臂上貼著紋身貼紙,跪坐在機車上。 前立委郭正亮表示,選情一定很緊繃,連這種招都拿出來了,沒有看過有人這樣選立委。