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,而大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。對此,錢政弘指出,吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。他分享曾經有一位70 多歲的老太太就告訴我,自從半年前 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞
吃錯早餐變更胖!主食「戒這類」半年狂減7公斤 脂肪肝也消失
今日新聞網
阿嬤早餐戒吃三明治!狂瘦7公斤「脂肪肝消失」 替代食譜全公開
6 天前
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
早餐戒吃1食物!她半年甩肉7公斤「脂肪肝也消失」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
吃了會感動!日本人迷上台灣超商「1商品」:常一口氣吃2個
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
陳美鳳渾圓北半球炸出!4招瘦身不瘦胸祕訣公開,原來澱粉不是減肥殺手
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民視 via Yahoo奇摩新聞
高麗菜「這2種人」不適合吃!營養師曝食用後「可能症狀」
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
中榮埔里分院教導民眾 全穀飲食融入生活
2 天前
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