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火龍果吃太多會怎樣?
火龍果的營養價值是多少?
火龍果的功效與作用有哪些?
如何挑選火龍果?
2023年9月24日 · 李唐越進一步說明，膳食纖維不只可減少便祕的發生，其所含的寡糖是促進益生菌生長的重要營養成分，能幫助腸道養好菌，有助腸道消化且可以降低腸道感染的發生機會。 而紅肉火龍果則是鐵質含量高，每 100 公克果肉有 0.8 毫克，鐵質含量竟是葡萄的 8 倍！ 除此之外，還含有β-胡蘿蔔素、維生素 B 群、維生素...
2020年8月1日 · 廣告. 排便會很順暢！ 火龍果這種人別吃太多. 三立新聞網. 2020年8月1日 · 2 分鐘 (閱讀時間) 記者許書萓／台北報導. 炎炎夏日，來盤冰冰涼涼的水果，會讓人覺得暑氣都消了一大半。 經過水果攤，這個季節最常看到的水果其中一種就是—火龍果。 顏色鮮艷、甜度適中，不分男女老少都愛。 但您知道，火龍果有哪些對人體有益的營養素？ 有哪些人不能吃太多火龍果？...
2019年3月12日 · 其作者得出結論，火龍果對前驅糖尿病患者空腹血糖的影響是顯著的。他們還發現，一個人吃的火龍果越多，對血糖的控制效果就越大。
2022年6月14日 · 世界藥學與藥物科學雜誌的一篇研究報告指出，火龍果的抗氧化活性有助於預防體內發生發炎反應，包括痛風和其他關節炎。 益生元就是益生菌的食物，益生元是食物中一種不易消化的成分，可以提供益生菌養分的物質，幫助腸道益菌的生長、協助益生菌與壞菌競爭，是維持益生菌生長不可缺少的物質。 具有維護腸道的健康、提升人體的保護力功效。...
2018年9月11日 · 網傳指出，火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃不好的人的消化道吸收，李錦秋說，「其實在飲食中並無太多禁忌，因為火龍果裡有豐富維他命 C ，其他如奇異果等，並不會與牛奶打成汁就導致消化不良情形。 每日健康. 但若真的相當擔心食物禁忌，李錦秋指， 諸如香腸火腿腸等醃製品，其硝酸鹽含量較多，也不適合與香蕉、柴魚等含氨量高的食物共食，否則會產生亞硝胺，有致癌風險。...
2020年8月1日 · 根據《三立新聞網》報導，臺安醫院運動中心營養師曾祺提醒，火龍果是鉀含量算高的水果，因此「腎臟功能不好的人」千萬不要太常吃！ 不過「高血壓患者」就很適合多吃火龍果，因為鉀含量高的水果可以幫助身體排出多餘的鈉，進而協助患者控制血壓。 「容易水腫的人」若水腫來源是鈉，也可以多吃火龍果幫助消除水腫。...
2021年6月21日 · 紅肉火龍果具有抗氧化、抗腫瘤、抗發炎的功效，而白色果肉的火龍果則含有較多的膳食纖維，對於受便秘所苦的民眾來說，是非常好的選擇，大家可以依照自己的需求來做選擇。 更多民視新聞報導. 鋼琴女神「喵喵叫」樂當小野貓！ 1舉動網暴動. 不只詹雅雯！ 女星罹帕金森氏症53歲近況曝. 女看《厲陰宅》突慘叫！ 疑「被附身」嚇壞眾人. 其他人也在看. CTWANT · 9...
