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  1. 鋅保健食品 ptt 相關

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搜尋結果

  1. www.ptt.cc › bbs › Mancare[問題] 一天吃30mg的鋅 - 看板 Mancare - 批踢踢實業坊

    2020年8月29日 · 標題. [問題] 一天吃30mg的鋅. 時間 Sat Aug 29 11:45:52 2020. 小弟現在買的保健食品 他一顆就有含量30mg的鋅 哪一牌應該 .. 很明顯XD 已經超過一日建議食用量的兩倍了 請問這個可以放心長期吃嗎... 其實我吃的時候有點怕怕 現在才吃一星期而已 想問看看Q_____Q ...

  2. ptt.reviews › regimen › M[討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ - PTT評價

    2022年1月19日 · 看板 regimen 標題 [討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？ 補鋅有效果嗎？ 作者. merrym1105. (澄路) 時間 Jan 19 16:51:44 2022 推噓 6 推:6 噓:0 →:4. PTT評價. 好奇問個，版上有人定期補充鋅的保健食品嗎？ 聽說鋅對於男性保養是個不錯的東西. 女生似乎也可以吃. 最近因為年紀漸長，常常覺得上半天班就很累了，精神狀況不是很好. 想說可以來補充一下保健食品. 之前去屈臣氏有稍微看一下，不知道該買哪種好. 請教有在定期補鋅的網友可否分享一下？ -- ※ PTT 留言評論. ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.9.228.53 (臺灣) ※ PTT 網址. 推.

  3. ptt.reviews › regimen › E[討論] 補鋅真的有效嗎？內有選手 - PTT評價

    2023年8月22日 · 爬文看補鋅可以改善，說是吃了可以噴比較遠且比較有精神，聽起來有點誇張哈哈但平常我沒在吃保健品所以不瞭解，想問在我這種情況下，補充鋅會有改善嗎？ 目前找了三款產品，分別是uniqman螯合鋅錠、DHC的亞鉛錠以及克補鋅 小弟想問哪一款比較有效？

  4. ptt.reviews › regimen › MRe: [討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ - PTT評價

    2022年1月19日 · 鋅的適當攝取為每天15毫克，以下是十大含鋅食物： 1 生蠔（每100克之鋅含量為78.6毫克） 2 牛肉與羊肉（每100克之鋅含量為12.3 毫克） 3 小麥胚芽（每100克之鋅含量為16.7 毫克） 4 菠菜（每100克之鋅含量為0.8 毫克） 5 南瓜子（每100克之鋅含量為10.3