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2020年12月6日 · 2. 行為症狀. 對生活失去興趣：對許多日常活動失去興趣，減少社交活動；常感疲累、無活力。 疏於自我照顧：以往外表整潔、服裝儀容得體，或是在意自己外觀的人，此時可能變得邋遢，忽視自己外在形象與個人衛生。 從事高風險行為：酗酒、吸毒，或是增加使用處方藥試圖緩解憂鬱的症狀。 3. 認知症狀....
2024年3月3日 · 美國加州心理學家豪伊斯（Ryan Howes）告訴《赫芬頓郵報》說，無論你上班或下班，憂鬱症都會影響你，它的症狀包括持續感覺無望、對活動的興致消失、體重異常增加或減少、有睡眠障礙、疲勞、感覺自己毫無用處或難以集中精神等。 多名專家分享了5種常見的憂鬱症徵兆，它們會隱藏在工作習慣中。...
2023年11月2日 · 更新: 2023-11-02 12:22 AM 標籤: tags: 憂鬱症, 自我療癒, 心理創傷, 自我接納. 編者按： 一位從憂鬱症康復的學子，真情告白「自我療癒」的歷程。. 他 ...
」憂鬱症資訊繪本，用數張淺顯易懂的圖表，快速了解關心憂鬱可以如何表達。 有沒有人曾經說你不會安慰？ 你懂如何陪伴憂鬱患者嗎？
2009年1月7日 · 憂鬱是腦部的生理疾病以心理、情緒症狀來表現，同時伴隨身體症狀，其影響所及還包括身體的多重系統，如：自律神經、內分泌、免疫、疼痛感覺等系統，因此憂鬱就如同其它內科疾病一樣，不是意志薄弱或人格有問題。 勿咄咄逼人. 用鼓勵代替說服，不要有命令式的語氣，否則憂鬱症患者將視為威脅而失控。 假如常常催促他們將適得其反。...
2020年7月1日 · 憂鬱並非少數人才有的情緒，根據統計，每年約有40萬人因為憂鬱情緒而就醫。 當我們遭遇不愉快的經驗，像是罹癌、分手、失落、重大失敗，就有 ...
2015年6月18日 · 你就想開點嘛！ 事情都有正反兩面，何不學習看光明的一面？ 快樂的權柄握在每個人的手上。 想過怎樣的生活，完全取決於你自己。 有別於一般情緒低潮，憂鬱症不是說說道理就能見效。 在缺乏了解情況下，隨意提供建議反而造成反效果。 根據臺灣《大家健康雜誌》，憂鬱症屬於腦部疾病，在腦神經功能未調整恢復之前，有些思考會受限。 這類對話只會讓當事人覺得你無法感同身受。...
