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调整食谱，可以吃走不雅体味，甚至吃出体香：多吃属于 碱性食物 的蔬菜水果，如紫甘蓝、花椰菜、芹菜、 莜麦菜 等深色蔬菜以及一般的水果，可以中和肉类产品的酸性，维持体内 酸碱平衡 ，调整汗腺功能，减少 脂肪酸 代谢物含量，从而改善体味。
重口味有可能是胃气不足，可以理解为胃 消化功能 差，每到饭点没有饥饿感，只能依靠重盐重辣等来刺激胃，形成这种很有可能是胃部负担过重，有 暴饮暴食 的习惯，然后又缺乏运动。 年轻人可以饿个几顿，然后规律饮食，吃个六七层饱，再配合锻炼就能自我调节. 举个例子，健身吃的 鸡胸水煮菜 寡淡无味，但他们都吃的下去，因为饮食规律，体能消耗大。 说的直白点就是饿急了什么都吃，还觉得比平时更香. 当然也有可能是老一辈的习惯，当年没什么菜没有油水，饭量又大然后为了下饭，喜欢吃 腌制品 和辣椒什么的. 编辑于 2020-02-08 02:52.
8. 被浏览. 7,850. 3 个回答. 默认排序. 刘海光懂营销. 汽车互联网科技行业先锋，略懂汽车. 人体排出体内的废物不外乎屎尿汗. 所以出汗是最佳选择. 发布于 2014-04-21 23:12. 匿名用户. 6 人赞同了该回答. 口味重嘛 那是因为味觉迟钝 所以口味重 味觉灵敏了 口味就不重了 有很多原因造成口味重 其中之一就是 肾虚 肾精不足 像缉毒犬 如果配过四次种 嗅觉就不再那么灵敏了 人也差不多. 发布于 2016-09-07 21:19. 乔豆. 毕竟我们深深深爱过. 口味一时半会是改不了了 那就在其他方面做点有益健康的事 做运动锻炼 哪怕只是出去走走 。
生活常识. 胖子. 体味. 味道. 某些胖子夏天体味重，如何尽可能掩盖？ 夏天到了，最难受的也许就是胖一点的人。 我朋友男，胖子，夏天流汗特多，体味特重！ 有什么办法可以改善一下呢？ 就算一天洗三次澡，一流汗又臭了，据说可以从衣服… 显示全部 . 关注者. 7. 被浏览. 5,063. 2 个回答. 默认排序. 黄YU惠. 学生. 1 人赞同了该回答. 可以用止汗露吧 我室友也有 他用止汗露就没味道 德国的syNeo水耐 希望能帮到你. 编辑于 2018-05-16 00:50. 东森居深巷i. 重度拖延症患者. 3 人赞同了该回答. 体味重和胖子并没有多大关系，题主不要 以偏概全 ，虽然和答案并没有什么关系 (¯ε (#¯) 发布于 2015-06-18 08:43.
2012年3月16日 · 全民大健康科普. 科普有态度，健康零距离. 0. 发布于 2021-07-28 01:17. 陶珊珊misa. 新闻学狗，音乐电影爱好者. 2 人赞同了该回答. 味蕾具有自我修复功能，存活几天就可能被替换，但是随着年龄的增长，替换周期会越来越长，也就是说味蕾不再那么灵敏啦，所以小孩子比成人，老人感觉到的味道的刺激最强烈。 习惯重口味，酗酒 抽烟这都是年老味蕾替换周期延长完成你感官对大脑的信息失真后的结果。 所以为了你和你的味蕾以及你的健康请吃 清淡点儿 吧. 发布于 2015-04-08 22:48. 常乐.
2020年3月16日 · 3,809. 7 个回答. 默认排序. 马赛克先生. 有事私信. 1 人赞同了该回答. 1.湿气重是因为脾运化能力变差，体内多余的水分不能及时通过脾运化排除体外。 2.所有不以辨别自身体质为前提的祛湿都是耍流氓，湿气又分为寒湿和湿热。 3.寒湿体质的症状一般是舌苔白厚， 容易疲倦犯困 ，有眼袋没精神，手脚发凉等。 4.湿热体质的症状一般是 舌苔黄腻 ，脸上油多容易长痘，经常上火容易脾气暴躁等。 5..无论寒湿体质还是湿热体质，祛湿的核心都是要健脾，但又有不同方法。 6.寒湿体质应以驱寒为主来祛湿，饮食上可以吃些羊肉牛肉韭菜生姜 花椒 等温热性食物。 7. 湿热体质 应以清热为主来祛湿，可以吃些鸭肉芹菜白菜苦瓜冬瓜 红豆薏米 等。
4. 被浏览. 2,646. 3 个回答. 默认排序. 荞默. 1 人赞同了该回答. 我也一直在寻找一个万全之策，最后发现只能改善很难根除。 就好比你吃了十几年重口的东西突然变成清淡的，即使当下适应了，可是一旦又吃上重口的东西又被打回原形。 我采取眼不见为净的方法，家里尽量不出现（不买）重口味食物，看到麻辣烫之类的小吃店自动屏蔽。 家里人也很配合我，觉得重口味对身体不好，所以全家总动员。 还有多运动多吃水果蔬菜，久而久之你的注意力就不会集中于重口味食物上，吃清淡口味习惯也慢慢养成。 虽然我也有那么几次破功，但是不会 暴饮暴食 毕竟“小酌怡情”嘛。 自律也很重要，知道什么该做什么不该做，时时刻刻提醒自己。 没有人比自己更懂自己，有些事别人帮不了你也改变不了根本。
