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2023年11月8日 · 歐淑娟強調，不管是大人、小孩，腸胃炎期間確實需要較清淡、好消化的食物，才能兼顧吸收和營養的補充；但「清淡」不代表只吃特定幾種食物，反而可能讓病程拖更久。...
2023年11月30日 · 1.少刺激： 腸胃炎期間，人體腸道菌叢和腸道都會變的特別敏感，這時候過於刺激的食物可能會讓腸胃不適和腹瀉的症狀加劇，所以這段時間要儘量吃簡單易消化的食物，避免過多的纖維和油炸食品，白飯、稀飯、蒸蛋和魚湯都是很好的選擇。 2.少量多餐：...
2023年11月4日 · 歐淑娟指出，「其實不管是大人、小孩，腸胃炎期間確實需要比較清淡、好消化的食物，才能兼顧好吸收、補充營養的需求。 但清淡不代表只吃特定幾種食物，這完全偏離了「均衡」的方向，反而可能讓病程拖更久喔！...
1.含果膠、可止瀉的水果：蘋果、香蕉. 2.水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品. 3.好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾. 4.少粗纖維的菜：蔬菜的嫩葉部分. 避免吃： 1.高糖飲料（選無糖補充水份可以，但有糖的會影響滲透壓，可能繼續拉） 2.甜食：蛋糕、甜甜圈等. 3.辛辣刺激食物. 4.油煎油炸....
2023年8月30日 · 1. 採取溫和飲食：選擇補充營養且不刺激腸胃道、低纖維又好消化的食物。 2. 澱粉類：除了白粥、白吐司外，還能吃白飯、麵條、饅頭。 3. 蛋白質：魚肉、雞胸肉或豆腐。 4. 牛奶和奶製品：最好不要食用。 5. 蔬菜類：建議選擇「質地細嫩的葉菜或瓜類」，避免吃纖維較粗的牛蒡、芹菜及蔬菜莖梗部分。 6....
1、用餐前記得肥皂或洗手乳正確洗手。 2、避免生食生飲。 3、避免共食和共用餐具。 4、出入人多場合盡量配戴口罩。 文章曝光後，耳鼻喉科醫師張弘也現身留言區透露，自己在診所中也遇到很多病毒性腸胃炎的患者。 對此，顏俊宇醫師回應說，「真的很可怕」。 此外，也有網友指出，他們家也有人在前幾天被傳染，突然嘔吐且一天內腹瀉6次，值得慶幸的是，病患的抵抗力和復原力都還不錯。...
詳情. 可由醫療專業人士治療. 可由專業醫療人員診斷. 需要實驗室或影像檢測. 通常在幾天至幾週內解決. 通常可藉由疫苗預防. 透過受汙染的食物或水傳染. 重症案例建議尋求緊急醫療照護. 症狀. 水性腹瀉. 噁心和嘔吐. 胃痛和抽筋. 低燒. 頭痛. 脫水. 原因. 胃腸道病毒或細菌感染. 直接從感染者接觸到病毒. 受污染的食物和水.
