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2017年3月27日 · 客人加油800塊「但帶一張100、500、1000紙鈔」說沒零錢，超多人被騙的「鈔票數學詐騙手法」一定要小心！ 日前一名在加油站工作的網友在《爆料公社》發文，表示自己遇到了讓她超級傻眼的客人！
2017年5月13日 · 這名加油站員工表示她碰到一個客人加油加了800元，手上拿著一張100元、一張500元和一張1000元，客人竟說“鈔票不夠”，就把1000給了加油站員工，於是員工很自然地把200元找給他，沒想到客人拿了200元和手上的100元和500元合起來，對著這名員工說
2016年12月26日 · 演藝人員趙詠華其夫婿(醫生)被人冒用身分證申請大哥大及信用卡，然後大量使用，以致信用破產，無法向銀行借貸， 所以招開記者會。剛巧昨晚友人寄來下列資訊，特此轉寄各親朋好友共享之！ 超級重要.---被冒用了 不要笨笨的跑去找警察報警!!.請耐心看完 【身份証遺失的自保方法】、 【被冒名 ...
2020年7月5日 · 三、更加有助於入睡. 國外有一項調查數據表明，在住旅館的時候，開著衛生間燈睡覺，要比沒有開衛生間燈睡覺會更容易入睡一些，而且睡得也更安穩。 因為旅館房間的環境，相對來說是陌生的，如果在關燈狀態下，漆黑的環境會增加我們的恐懼感，而適當開啟衛生間燈，衛生間燈光透進來一點點房間裡，房間有一個微弱的燈光氛圍，這樣能增加我們的安全感，更容易安眠入睡，這也是有科學依據的。 所以說，不要覺得住旅館的時候，把衛生間燈關上，就是一種節約用電的行為，畢竟現在很多旅館都是用LED大燈了，電量耗費也很小，但是換來更加安全舒適的睡眠環境，也是非常值得的。 分享工具： 外出住旅館的時候，千萬要保持衛生間的燈開著呢，就算睡覺也要開著，這到底是什麼原因呢？ 我特意問了一位在旅館工作的師傅，讓他來告訴我們答案吧。
- 鮮榨芹菜汁
- 芹菜紅棗湯
- 芹菜蘋果汁
- 高血壓病人應注意的飲食習慣
- 適量運動
- 心理平衡
- 自我管理
材料： 新鮮芹菜250克。 做法： 將鮮芹菜洗凈，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。 用法： 每服1小杯，每日2次。 功效： 降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。 適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。
材料： 新鮮芹菜200克，紅棗30克。 做法： 將芹菜洗凈切段，與紅棗洗凈去核，加水適量，文火煮15~20分鐘，調味飲用。 功效： 利尿鎮痛，和中養血。 適用於高血壓，症見頭昏，眩暈，心悸，失眠等。 注意：飲食應清淡，忌肥膩、刺激之品。 本品可用於急性黃膽型肝炎、膀胱炎等症。
材料： 鮮芹菜250克，蘋果1-2個。 做法： 將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與清蘋果絞汁即可。 用法： 每次1杯，每日2次。 功效： 能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。 適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。 提醒： 芹菜要根莖葉一起吃降壓效果更佳！ 很多人在吃芹菜時，只取莖而丟棄了葉子的習慣並不科學。 因為，在營養成分的對比之中，芹菜葉的含量要高過芹菜莖。 防控高血壓、高血脂，除了要注意飲食， 平時也要定期監測血壓、保持好心情並適量運動等。
首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。 限制脂肪的攝入。 烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。 適量攝入蛋白質。 高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。 每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。 如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。 含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。 少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，...
運動對高血壓的重要性：有句話說：「年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。 」 運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。 運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。 有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。 有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。 患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著； 當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕鬆愉快的業餘活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。 2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。 3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。 4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。 5、隨服用適當的藥物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。 6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管併發症的發生。 7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。 8、不需要嚴格禁止性生活：
2021年7月19日 · 材料：杏鮑菇500克、油菜250克、油鹽適量、蔥1段、薑2片、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、 做法： 1.準備好所需材料，油菜擇去老葉，將油菜葉子剝下來投洗乾淨
2018年10月6日 · 但是白色衣服有一個令人頭痛的問題就是容易發黃， 怎麼洗都洗不回來，只能扔掉買新的。. 接下來就來教你幾招，讓你的白衣服洗完能夠像新買的一樣白，趕緊學學吧！. 第一招：鹽+小蘇打 在鍋內加水，倒上1/4杯鹽+1/2杯小蘇打，水燒開，關火， 將 ...
