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2023年11月21日 · 泌尿科醫授6招改善夜間頻尿 一覺到天亮. 吳詠霓 整理 ｜ 2023/11/21 16:28. 字體放大. 58 歲的陳伯伯最近幾個月，晚上都會起床上廁所 5 、 6 次，小便也滴滴答答流得很慢，躺回床上又翻來覆去，很難再入睡，睡眠品質極差，整天昏昏沉沉的。 白天雖然也會有尿急、頻尿的問題，但是沒有晚上那麼嚴重，因此尋求泌尿科門診協助。 泌尿科醫師呂謹亨分享，經檢查發現，陳伯伯有攝護腺肥大，加上輕微的膀胱退化問題。 詢問之下也發現，陳伯伯在生活習慣上，睡前習慣喝水，平常茶當水喝，也喜歡吃重鹹、辣口的食物。 因此，除了先用藥物治療攝護腺肥大外，也建議他改善飲食方式，並減少茶葉的量，睡前抬腿而且睡前 2 ～ 4 小時內不要喝水，加上多運動來幫助改善。
2024年2月27日 · 根據國際尿失禁醫學會（International Continence Society）資料顯示，頻尿的定義為：一天小便超過8次，晚上起床上排尿超過1次就算是頻尿。. 恩主公醫院中醫部林姿婷醫師則強調，雖然頻尿有這樣具體、明確的定義，但其實只要患者認為解尿的次數過於頻繁，已經 ...
2021年9月23日 · 睡眠障礙既可是夜間多尿的原因，也可能是夜間多尿帶來的後果。4個方法改善夜間頻尿，從飲食、鍛鍊和生活出發 （頻尿可能和膀胱過動症或骨盆底肌肉衰退有關，就診確認後，可藉由醫療或鍛鍊骨盆底肌肉的方式改善頻尿。照片來源：xFrame）
2023年9月28日 · 女性是夜尿的高風險族群，對女性來說夜尿不只影響睡眠，還可能代表心血管疾病警訊！ 療日子跟大家分享夜尿定義、女性夜尿原因以及如何改善。 生病怎麼辦
廣告. 不少人有睡到一半突然尿意來襲的經驗，一個晚上甚至會醒來上廁所好幾次，讓人困擾不已。. 夜尿症除了是膀胱問題外，也可能因其他疾病，如心臟衰竭、糖尿病、中風和有睡眠呼吸中止症，而導致夜尿症，本文將會從夜尿症的種類、成因說起，再和大家 ...
2021年8月17日 · 夜尿症主要症狀為夜間睡覺中起床小便超過一次，且對睡眠造成負面影響，其他與夜尿症相關的症狀和特徵如下： 夜間排尿次數大於一次：意指在夜間入睡後，中斷睡眠時間起床排尿超過一次。 排尿量增加：可能為全日多尿或夜間多尿。
2023年2月21日 · 頻尿的自我檢測. 基本上頻尿可以藉由主觀的感覺，以及客觀的問卷來評估是否有頻尿或是膀胱過動症的情形。. 您可以利用以下的問卷簡單的自我檢測. 頻尿怎麼辦？. 造成原因有哪些？. 頻尿是一種常見的泌尿系統問題，許多人都會遭遇到且很多疾病的症狀 ...
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