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2020年2月14日 · (FIGUREROBI)※ FULL-HD video uploadIt is an exercise program that allows novices to easily follow by slowly increasing their heart rate in the middle and the ...
2020年3月2日 · Learn how to dance and shape your body with Jungdayeon, the famous Korean fitness instructor. Watch her fun and energetic FIGUREROBICS routine in full HD.
2013年12月4日 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket
20個超難得的廚房技巧，可省下您大把的時間.
鄭多燕 （韓語： 정다연 ，1966年11月27日 — ），又譯為 鄭多蓮 ，本名 鄭美燕 （ 정미연 ），是韓國運動健身教練，身高162公分、體重49公斤 [1] ，以身材健美著稱。 創造了一個名叫Figure Robics的健身運動，出版書籍及DVD來推廣。 生平 [ 編輯] 鄭多燕在婚前為 室內設計師 。 結婚後生有兩個小孩 [1] ，因疏於運動而變得肥胖，三十歲時，因健康問題，在醫師建議下減肥。 在成功減肥後，她推廣自創的減肥健身運動，成為韓國著名的藝人。 她的事蹟曾被寫入韓國高中課本，作為教材。 因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題，在韓國引起廣大迴響。 並促使「몸짱（Mom-jjang，最完美的肉體）」、象徵終極女性美的「S라인（S line，S曲線）」等單字的誕生。
2023年4月19日 · 韓國塑身女王「鄭多燕」今年已經56歲，婚前為室內設計師的她，在婚後育有兩個小孩，33歲時因為疏於體重管理，從48公斤一路增加到70公斤，還因此產生背部疼痛問題，醫生也建議她稍微減重會比較健康；而造成鄭多燕最大打擊的是老公在睡夢時對她說：「真
2021年3月16日 · 2021必追韓國健身Youtuber的「瘦身」運動大公開！ 只要追蹤在家運動也能輕鬆瘦～除了有不敗的「塑身女皇」鄭多燕，還有YT界瘦身妖精JINI、可愛夫婦「Thankyou BUBU 」、甚至是女團CLC隊長丞延，都來線上教大家瘦身運動。
