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1. 其他人也問了

   眼袋怎麼消除?

   • 眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。 眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影響視力。 中醫 認為脾胃虛、腎虛是導致眼袋的主要 原因 。 通過食物、藥膳或茶飲補脾腎，幫你 消除眼袋 。 從西醫角度，眼袋可分為原發性和繼發性兩大類。 原發性眼袋多由家族遺傳，因眶內脂肪過多，多見於年輕人。 繼發性眼袋分假性和真性兩種，假性眼袋形成的 原因 很複雜，但是隨著治療和消除病因會自然消退。 由於老化而產生的真性眼袋，眼皮的臃腫、鬆弛、皺摺、下垂還會隨著年齡的增長而日漸明顯，這種眼袋多見於中老年人。 在 中醫 看來，90%以上的眼袋都是脾虛引起。 脾是運化水濕的，若無力運化水濕，就會形成眼袋。 脾胃虛導致的眼袋，特點是較大、沒有黑眼圈。 扁豆花粳米粥可去脾胃虛導致的眼袋。

   眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲 | 原因 | 去眼袋 | 熬夜 | …

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   黑眼圈怎麼辦?

   • 根據導致黑眼圈的原因，醫生可能會建議你使用處方藥膏或綜合措施，來消除或減少眼圈周圍皮膚變色。 在某些情況下，激光療法和化學換膚也可能有幫助。 通常情況下，黑眼圈不是一種病症。 一些輕度和中度黑眼圈，經過簡單便宜的自我護理措施，情況也能改善。 ◎冷敷。 有些黑眼圈是由眼周皮膚下的血管擴張引起的。 可以用兩個冷茶匙，或用軟布包裹凍豌豆，敷在黑眼圈部位，可以幫助血管收縮、減輕黑眼圈。 ◎睡覺枕兩個枕頭。 睡覺時可枕兩個枕頭，抬高頭部，防止液體在眼瞼周圍皮膚積聚，產生浮腫。 ◎補眠。 雖然偶爾睡得晚不會造成黑眼圈，但長期缺乏睡眠，會使臉部蒼白，這樣看上去眼睛周圍暗色會更加明顯。 【 #紀元健康 】黑眼圈不一定是沒睡好！ 9大原因看你是哪種 | #大紀元新聞網 · 敷綠茶消黑眼圈有效嗎？

   黑眼圈不一定是沒睡好！9大原因看你是哪種 | 去除黑眼圈 | 改善黑眼圈 …

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   為什麼會有眼袋?

   • 熬夜 、過度勞累會造成眼周血液循環變差，導致多餘水分血液集聚在眼下方，從而形成眼袋。 睡眠不足，熬夜是現代人引起眼袋的主要原因之一，因此養成良好的作息習慣很重要。 中醫認為，晚上9點至早上3點，是人體在睡眠狀態下造血與精氣存儲於內臟的時間，長期睡眠不足和熬夜會造成內臟精氣製造不足，從而導致內臟虛、脾胃虛。 解決方法： 晚上9點鐘左右睡覺。 保持足夠的睡眠時間，儘量放鬆不要給自己壓力，避免失眠。 2. 晚上大量喝水 晚上大量喝水會造成水液停聚在胃部，而胃經的腧穴承泣穴、四白穴位於產生眼袋的地方，胃內水濕就會在體內停留，並堆積在眼部，眼部充水而浮腫，就形成眼袋。 解決方法： 在白天喝完一天需要的水量，晚上7點以後儘量不要喝水，實在口渴則喝一小口水。 3. 過度用眼

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   睡不好會有黑眼圈嗎?

   • 睡不好會有熊貓眼（黑眼圈），這對愛美的女士而言，是相當揪心的事情。 雖然黑眼圈不是什麼病，大部分時候只是個美容問題，平時注意一些自我護理，情況也會有改善。 但若遭遇過敏等，也會需要看醫生。

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2. www.epochtimes.com › b5/23/2 › 5不用昂貴眼霜 13個經典自然療法緩解黑眼圈、黑眼袋 | 眼袋消腫 | ...

   www.epochtimes.com › b5/23/2 › 5

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   2023年2月12日 · 購買保養眼部的化妝品可能要花不少錢，特別是針對眼袋腫大和黑眼圈的情形，其實有許多經濟實惠的天然方法可以幫助你緩解這些現象。 眼袋或黑眼圈的形成有各種原因，包括睡眠不足、一夜的酒後狂歡，或睡覺時臉埋在枕頭裡等。 另外，過敏、過度日晒、老化、濕疹和色素沉著問題也可能導致眼袋腫大或出現黑眼圈。 對有些人來說，遺傳因素起著重要作用。...

3. www.epochtimes.com › gb › 23/7/13黑眼圈、眼浮肿让你未老先衰？专家建议6招消眼袋 | 皮肤 | 吸烟 ... 簡

   www.epochtimes.com › gb › 23/7/13

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   2023年7月13日 · 6方法帮助消除眼袋 眼袋通常是美观问题，很少是严重疾病的体征。 梅奥诊所（mayoclinic）建议 采取以下6种有助于延缓和消除眼袋的居家疗法：

4. www.epochtimes.com › gb › 23/2/5不用昂贵眼霜 13个经典自然疗法缓解黑眼圈、黑眼袋 | 眼袋消肿 | ... 簡

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   2023年2月12日 · 无论您的眼袋或黑眼圈是暂时性的还是长期性的，都有许多自然方法来控制和治疗，即使它们是遗传原因导致的。 以下是13种经典的自然疗法： 缓解 ...

5. www.epochtimes.com › b5/18/5 › 26黑眼圈不一定是沒睡好！9大原因看你是哪種 | 去除黑眼圈 | 改善 ...

   www.epochtimes.com › b5/18/5 › 26

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   2018年5月27日 · 如果你想找到比粉底和非處方藥更持久的去除黑眼圈的方法，唯有找皮膚科醫生了。 根據導致黑眼圈的原因，醫生可能會建議你使用處方藥膏或綜合措施，來消除或減少眼圈周圍皮膚變色。 在某些情況下，激光療法和化學換膚也可能有幫助。 3招自己改善黑眼圈.

6. www.epochtimes.com › b5/20/5 › 21眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲 | 原因 | 去眼袋 | ...

   www.epochtimes.com › b5/20/5 › 21

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   2020年5月21日 · 通過食物、藥膳或茶飲補脾腎，幫你消除眼袋。 在中醫看來，90%以上的眼袋都是脾虛引起。 脾是運化水濕的，若無力運化水濕，就會形成眼袋。

7. www.epochtimes.com › b5/21/12 › 301碗藥膳、3個穴位 快速改善黑眼圈 | 按摩 | 穴道 | 大紀元 - 大 ...

   www.epochtimes.com › b5/21/12 › 30

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   2022年1月3日 · 平時還可使用切片的蘋果放在眼睛上，對消除局部黑眼圈、活血化瘀也有幫助，不妨試試用天然的方法來幫助去掉黑眼圈。 身處紛亂之世，心存健康之道，就看 健康1+1 ！ · 1張紙改善視力！ 胡乃文推薦3碗藥膳 養眼補腎. · 眼袋跟熬夜、喝水時間有關 中醫3招消除眼袋. · 黑眼圈不一定是沒睡好！ 9大原因看你是哪種. 責任編輯：李清風 ....

8. www.epochtimes.com › b5/17/12 › 30敷綠茶消黑眼圈有效嗎？中醫分享抗黑攻略 | 黑眼圈偏方 | 黑眼圈 ...

   www.epochtimes.com › b5/17/12 › 30

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   2017年12月30日 · 最近我治了幾個皮膚病病人。 我發現一個很簡單的方法，就是把他們血裡的熱、風解除，那麼那個異位性皮膚炎就可以解除。 病人不再抓撓，瘀血也就消失。 其實大部分的黑眼圈是瘀血造成的。 當血液循環不暢，血管賁張，也會使眼圈黑沉。 這種情況可以通過穴位按摩來改善：