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2021年8月28日 · 打疫苗前後想運動，也要注意3大要點，忌劇烈運動。 （圖／記者邱榮吉攝影） 疫苗施打前後「能運動嗎？ 」請注意3要點！ 中強度運動增強免疫反應. 1、疫苗施打前，切忌劇烈運動....
- 接種疫苗後，可以運動嗎？有些醫生會建議在接種疫苗後的24小時內，不要進行任何運動。這不代表運動會有損健康或疫苗效果，而是基於讓接種者放鬆並觀察是否有接種疫苗後的不良反應。
- 接種疫苗後，可以立即喝酒嗎？專家們建議在接種疫苗後的24至48小時內，不建議喝太多酒，尤其是那些容易宿醉或酒醒後有頭痛等症狀的人更不適合。大量的酒精會導致脫水，從而導致頭痛（可能引發偏頭痛）以及肌肉或關節疼痛。
- 接種疫苗後，能否再接種另一種疫苗？早期的研究，兒童同時接種疫苗或多種疫苗，其安全問題包括了增加副作用發生的機率，例如，同時接種水痘和麻疹-腮腺炎-風疹（MMR）疫苗，會「增加發燒」的可能性。
- 接種疫苗後，多久才有免疫力？輝瑞或莫德納都需要兩劑疫苗，而嬌生僅需一劑即可完成接種疫苗。但是，在第二次接種mRNA疫苗或嬌生疫苗之後並不會自動馬上免疫。
2021年7月21日 · 多數專家認為，在多數情況下，無論是打一劑或兩劑，打完疫苗後進行運動「完全沒問題」，唯獨要留意生理反應並適時調整。 由於副作用幾乎是免不了的現象，政府建議持續觀察到接種後28天。 在這段時間大人應該了解副作用資訊，並據此規劃自己的運動計畫。 首先，COVID-19疫苗有哪些常見的副作用？ 根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）統計，無論是哪個廠牌的疫苗，常見的副作用包括注射疫苗的手臂疼痛、發紅和腫脹，以及疲倦、頭痛、肌肉疼痛、發冷、發燒和噁心感，而且多半是在接種後一、兩天內發生。 副作用幾乎人人有，依輕、中、重度調整運動類型. 然而，感染科醫師懷爾斯（David Wyles）強調，副作用不必然是壞事，反而是證明自身免疫系統對疫苗起反應的徵兆。
2021年9月26日 · 它說：「作為進一步的預防措施，接種過任何劑量 mRNA COVID19 疫苗的人，尤其是青少年和年輕人，在接種後兩週內應避免劇烈運動或體力活動，而不是之前所建議的的一週。 在這份新的聲明裡，專家還是沒有說出到底有什麼證據顯示運動會增加發生心肌炎/心包炎的風險。...
打完疫苗後，身體需要時間來適應，建議是以走路、伸展…等較靜態的運動來進行，因為劇烈運動後，免疫系統也會協助修復受損肌肉，因此不急著運動也沒關係，休息個一兩天並不會讓你充氣變成氣球唷！
2021年7月16日 · 許多人在打完疫苗後，會出現「新冠手臂」等諸多症狀，例如紅、腫、熱、痛、硬塊，通常會在三周內消退，建議可以用濕毛巾冷敷和適度的手臂運動，以緩解手臂的不適感。 而如果在接種後48小時內肩膀疼痛、活動度下降等較嚴重狀況，就建議到復建科門診就醫。 打完疫苗可以做的運動示範. 圖片截自《台灣運動醫學學會 - SMA》臉書....
2021年8月28日 · 隨著越來越多人施打疫苗，也出現越來越多相關疑問，不少人好奇，打疫苗前後到底能不能運動呢？ 對此，World Gym Blog提醒，施打疫苗的反應因人而異， 有些人僅有手臂痠痛，有些人連兩天燒到40度， 還是要評估身體狀況去做調整，並多補充水分，如果有不舒服， 好好休息最重要。 如果真的要運動，World Gym...
