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2019年5月3日 · 內容簡介. 105道降血脂美味食譜，遠離疾病不卡油. 營養師計算營養成分， 貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜， 讓你安心享受健康美食。 20類天然優質食材，多吃增健康. 專家特選20類特效食材，完整說明保健功效， 掌握關鍵好食物，輕鬆控制血脂，吃出真健康！ 嚴選膽固醇12問，醫師徹底說清楚講明白. 唯有了解膽固醇，才能戰勝膽固醇！ 權威中、西醫告訴你膽固醇的真相，提供居家自療方案，助你成功甩開血油，控制高血脂！ 本書特色. 吃對食物降低膽固醇. 遠離心血管疾病. 膽固醇過高. 小心腦中風、心肌梗塞、高血壓找上你！
2021年1月1日 · 本系列特別挑選55 種具有降脂、降糖或降壓效果的健康食材，並以之精心設計成8 週特效料理，低油、低卡、低鹽，卻不失美味；同時還包括各種效果顯著的營養素、中醫保健方法、生活及心理的調整等技巧，為忙碌的現代人找到最簡單、最可行的日常 ...
2020年3月6日 · 36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇 權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分，以及最優質吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治心血管疾病，享受樂活人生。 108道高纖低脂料理，享受美食不卡油
2016年2月5日 · 本書特色. 吃對食物降血脂. 掌握「四低一高」飲食原則. 14類優質食材＋89種健康食物＝180道降血脂料理. 注意！ 膽固醇已經悄悄盯上你. 你真的認識膽固醇嗎？
2020年8月20日 · 這本《膽固醇其實跟你想的不一樣！》是由作者吉米．摩爾跟眾多醫學專家共同完成，他們站在紮實的醫學專業基礎之上，重新解釋清楚膽固醇在人體扮演的許多重要角色，也點出目前降膽固醇藥物對人體所造成的傷害跟影響。
2024年3月22日 · 本書告訴你： 什麼是好膽固醇?什麼是壞膽固醇?想要降血脂，哪些運動最有效?市售體脂計真的可以測出體脂肪?降血脂的飲食秘訣?紅麴可以取代降血脂藥物嗎?薏仁...more
2022年8月31日 · 有效降膽固醇的飲食祕訣：專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低膽固醇。 20種降膽固醇明星食物：高膽固醇一族必看的健康食物排行榜，對症食療掌控你的膽固醇。
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