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2015年9月30日 · 106道營養美味食譜＋. 56種中高普林的禁吃食材＋. 28種能治療痛風的常用中藥材＋. 4項舒緩疼痛、治療痛風的傳統療法. 吃對防治痛風的佳品，避開易高脂肪、低營養的不良食材. 調節生活作息，避免依賴藥物和外力， 從飲食和習慣中改善體質， 遠離腰骨痠痛、行走困難的痛苦， 教你最天然的體內環保方法， 降壓、降脂，調降尿酸兼排毒， 從此與痛風說拜拜！ 書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等……
2016年11月24日 · 內容簡介. 全彩圖解！ 一看就懂的保健事典！ 痛風&高尿酸血症族群最實用的保命書！ 控制尿酸、預防劇烈疼痛，從改善飲食與生活習慣做起！ ．多攝取水分、控制飲酒量、留心食物裡的普林體，注意營養均衡與熱量攝取。 ．將運動融入到生活中，並養成做適度有氧運動的習慣，如健走、游泳等。 ．聊天、散步、養寵物或植物、親近大自然等，找到適合自己紓壓方法。 ．每天記錄身體狀況及飲食習慣，不痛時也要服藥，以免尿酸值飆升。 第1章 高尿酸血症、痛風到底是什麽病？ 高尿酸血症、痛風是生活習慣病／容易罹患高尿酸血症、痛風的人. 第2章 無法察覺其惡化的高尿酸血症. 何謂高尿酸血症／元凶是尿酸／尿酸值上升的原因／造成尿酸值上升的疾病與藥物／高尿酸血症的併發症. 第3章 突如其來的劇痛！ 痛風的真面目！
2015年1月1日 · 內容簡介. 文、圖、影音三者結合. 針對痛風介紹72種對症食材+144道對症食譜+14道痛風併發症食譜. 道道皆提供QR code影音. 讓您吃得健康又開心. 輕鬆與痛風說bye bye. 痛風並非老年人的專利，現代社會大魚大肉、暴飲暴食、三餐在外者越來越多，無形中吃進了許多高嘌呤食物，讓痛風越來越年輕化，所以也稱為「帝王病」、「富貴病」。 近期，臺灣食安風暴頻傳，也讓人在飲食上缺乏安全感，感覺吃這也中，吃那也中。 因此，本書站在痛風患者及高風險族群的角度，挑選適合食材，教您做出健康佳餚，親手為自己的健康把關。 全書將食材分為「五穀雜糧」、「瓜果蔬菜」、「禽肉奶蛋」、「天然本草」四大類，精選158道好做、好學的痛風食譜，讓您全方位照顧自己和家人的健康，成為家中最棒的營養師。 本書特色.
2005年9月20日 · 內容簡介. ＊透過本書，能讓讀者更了解痛風之原因 ＊針對各種痛風症狀，精心規劃各式菜單與料理，以符合各種痛風患者身體保健 ＊依照每日菜單，就能輕鬆擁有健康的身體 ＊經由精美的圖解，讓讀者更瞭解各式食材 ＊教您簡單預防痛風的方法. 本書從認識痛風的檢查與症狀、痛風患者的治療與飲食等分類介紹，就常見之痛風的健康飲食加以說明，希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。 詳細資料. ISBN：9789867661814. 規格：平裝 / 128頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版. 出版地：台灣. 本書分類： 醫療保健 > 疾病百科 > 風濕/免疫/過敏. 主題活動. 閱讀媒合所｜寫書評送25元E-Coupon. 最近瀏覽商品.
2023年2月24日 · 書名：尿酸（痛風）完全控制的最新療法【2023增訂版】，原文名稱：尿酸値の高い人がまず最初に読む本，語言：繁體中文，ISBN：9786267254097，頁數：192，出版社：新自然主義，作者：谷口敦夫，譯者：張秀慧，出版日期：2023/02/24，類別：醫療保健
2022年1月7日 · 博客來 LINE 官方帳號. 切換行動版. 書名：謝明哲博士的保健食品全事典【暢銷10年增訂版】，語言：繁體中文，ISBN：9789576586859，頁數：320，出版社：三采，作者：謝明哲，出版日期：2022/01/07，類別：醫療保健.
2015年8月1日 · 書名：痛風飲食宜忌：關鍵詞速查全書，語言：簡體中文，ISBN：9787122239761，頁數：159，出版社：化學工業出版社，作者：高振軍（主編），出版日期：2015/08/01，類別：醫療保健
