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2023年9月23日 · 2023年9月23日14點51分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射 ...
2021年9月22日 · 隨著時序進入秋天，明（22）日為二十四節氣之一的秋分，對此，民俗專家楊登嵙表示，秋分後溫差變大，氣溫逐日下降，須要注意身體健康，預防 ...
2023年8月8日 · 1. 宜吃養肺潤肺的食物. 秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。 肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。 養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。 水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。 果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。 蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。 2....
2023年8月8日 · 1. 宜吃養肺潤肺的食物. 秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。 肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。 養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。 水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。 果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。 蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。 2....
2022年9月21日 · 秋分節氣6大養生宜忌. 對於「秋分」開運養生與禁忌，楊登嵙建議如下： 1.飲食要滋陰潤肺、養陰生津. 秋分時節，補肺益氣最重要。 秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。 建議多喝開水、淡茶、豆漿、牛奶等流質，可以有效養陰潤燥，彌補損失的陰津。 另外，秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿，不少人一吃就停不下來，但螃蟹性寒不宜多吃，淺嘗即可。 看更多： 最近常咳嗽、皮膚乾癢？ 全是秋燥惹禍！ 中醫授3方法防秋燥 1杯茶滋陰潤肺. 2.溫差大，帶件薄外套.
1 天前 · 命理師曝6大禁忌習俗，不宜「做2事」避免財運飛走. 6/5是芒種節氣，也代表夏天越來越邁入炎熱的天氣，也會伴隨著潮濕，讓人會越來越躁動易怒 ...
2021年9月23日 · 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌： 一、 食的養生與禁忌. 飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 2. 秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 3. 秋氣燥，宜以潤其燥。...
