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2024年3月22日 · 吃完飯就一直脹氣不舒服，原因竟是吃錯食物！肚子脹氣怎麼辦？可以吃什麼、不可以吃什麼一次整理給你。減肥與消脹氣居然不能兩全？容易產氣食物居然是便當常見蔬菜！網友「365個怎麼辦？
6 天前 · 聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺表示，在正常的腸胃蠕動功能下，我們所吃進去的食物會在順利消化後，進入大腸才產生氣體，並透過放屁的方式，將氣體排出體外。. 而在SIBO的情況下，卻由於消化不良或腸胃蠕動功能不佳，導致食物沒有完全消化，並且 ...
2024年5月12日 · 柳營奇美醫院胃腸肝膽科王彥中醫師表示，現代社會不管是生活還是工作，所承受的壓力都很大，加上近代飲食受歐美文化的影響，因此許多人都有腸胃道功能方面的問題。 根據國外研究顯示，胃幽門螺旋桿菌感染的發生相當常見，全世界預估約有50%的人感染過此症，在北美洲10歲以前相當罕見，但是在18~30歲的人群增加到10%，在60歲以上的人群增加到50%，而未開發的國家越容易感染且年齡也越低；而國內的研究資料指出，國人胃幽門螺旋桿菌盛行率為3成，其中原住民族高風險地區盛行率可達6成，並好發於50歲以上成人，而男性發生率為女性的1.6倍。 注意感染症狀 多項檢測判定. 幽門螺旋桿菌是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存於胃及十二指腸內。
2023年8月4日 · 新聞照片, 重症醫師黃軒分享，某日被門診病人問：「我們正常人，要放多少次的屁？ 」、「不放屁，有什麼後果？ 」因為她發現自己已經一個禮拜，沒有放屁了…放屁次數因人而異 正常2原則一次看其實，我們正常人的放屁…
2024年5月13日 · 胃是生命之源！ 狀況不佳貧血、免疫力下降都找上門. 寺林陽介指出，現代民眾常因壓力大導致自律神經混亂、生活作息不規則，或因進入更年期、年紀漸長，導致胃部不適、消化能力減弱。 當胃部消化機能不佳，就無法充分消化吃進的食物，讓營養素的吸收效率降低。 當食物在未充分消化的狀況下進入腸道，還會增加腸道的負擔。 例如，攝取蛋白質後，本來蛋白質能被胃腸道等器官消化，分解成胺基酸，以供應肌肉、骨骼、肌膚、指甲、頭髮、血液、內臟、神經傳導物質所需，還可作為能量來源，並在免疫抗體、荷爾蒙等與人體生長發育、生理活動中扮演重要角色。 不過，當胃部無法充分運作，胺基酸吸收率下降，就可能讓肌肉量減少、肌膚狀況變差、容易累，甚至出現貧血、虛冷、免疫機能下降等多種影響。
2024年4月17日 · 1. 豆漿含有寡醣，容易發酵產氣. 豆漿會脹氣的主要原因，即是黃豆、黑豆含有特定的寡醣成分「水蘇四醣」與「棉籽醣」，人體缺乏可以分解此種寡醣的酵素，但腸道中的細菌卻可以使用這種寡醣。 因此，細菌在利用這些寡醣發酵後，就會產生氣體，進而產生脹氣。 2. 豆漿添加膳食纖維，敏感族群容易脹氣. 若不是買中式早餐店的豆漿，而是便利商店的無糖豆漿，可以注意有幾款豆漿是有特別添加「水溶性膳食纖維」。 其雖有助於調節消化道菌叢、血脂等功效，但水溶性膳食纖維，亦會提供腸道菌叢利用產氣，因此，敏感族群容易感覺到脹氣。 3. 豆漿水分多，容易有腹脹感.
2024年4月15日 · 為什麼不餓「肚子卻咕嚕叫」？. 醫揭5類「腸鳴原因」小心大腸癌警訊. 肚子明明不餓，卻常發出咕嚕咕嚕叫的聲音？. 桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，肚子咕咕叫的現象稱為「腸鳴」，腸鳴是因長時間沒有進食，但腸胃會進行有節奏的蠕動，導致腸道氣體 ...
