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2023年9月13日 · 腹部肥胖 （Abdominal obesity）又称 向心性肥胖 （central obesity）、 躯干肥胖 （truncal obesity）、中广型肥胖，俗称肚腩赘肉、啤酒肚，泛指囤积在腰间的 脂肪组织 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常见。. 男性比女性较容易有腹部肥胖，那是由于女性身体一般会把脂肪储备 ...
2024年4月23日 · 肥胖的主要治療方式有 飲食計畫 和 運動 。. 患者在日常飲食中必須避免高熱量（高油高糖）食物並增加高 纖 食物，若良好的飲食控制無法有效減重，則可以考慮搭配 抗肥胖藥物 （英語：Anti-obesity medication） 來減低食慾和抑制脂肪吸收。. 如果飲食、運動 ...
- 與酒精攝入量的關係
- 腹部肥胖的健康風險
- 粵語詞源
一項研究表明飲酒量與腰圍大小有直接關係，而且在現今人群中，過多的飲酒量會讓男性承受更多腹部肥胖的風險，但此現象不會出現在女性人群中。控制能量攝入後，發現顯著增加酒精攝入量增加了男性肥胖的風險，但在少數的女性受訪者 (2.13%) 中，等量的酒精攝入不會增加肥胖風險。需要進一步的研究是非正常肥胖是否和攝入大量酒精的女性有關聯。
腹部肥胖可引致嚴重健康問題，腰臀比大者常有心血管疾病、代謝症候群、糖尿病、脂肪肝、阿茲海默症等疾病。腹部肥胖者，脂肪除了堆積於腹部皮下，也常堆積於腹腔與內臟，其靜脈通往肝門靜脈而進入肝臟，所釋出的脂肪酸會直接造成肝臟負擔。
粵語俗稱肚腩贅肉為「士啤胎」，意思為備用輪胎，為英文spare tire的音譯，暗諭其型如輪胎環腰。粵語又另俗稱「Call機」，意即傳呼機，Call機肉意味著贅肉一般在腰間放置傳呼機的位置長出。亦有人形容肚腩贅肉為「啤酒肚」，隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。
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腹部肥胖是怎麼回事?
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肥胖會影響工作嗎?
減肥有什麼好處?
腹部肥胖 （Abdominal obesity）又稱 向心性肥胖 （central obesity）、 軀幹肥胖 （truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的 脂肪組織 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常見。. 男性比女性較容易有腹部肥胖，那是由於女性身體一般會把脂肪儲備 ...
腹部肥胖 （Abdominal obesity）又稱 向心性肥胖 （central obesity）、 軀幹肥胖 （truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的 脂肪組織 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常見。. 男性比女性較容易有腹部肥胖，那是由於女性身體一般會把脂肪儲備 ...
一般簡稱為減肥、纖體、瘦身或秀身，是指採用人為手段故意降低體重，特別是減少體內的脂肪。 減肥的原因主要有： 健康 考慮，例如 糖尿病 、 心臟病 患者和四肢關節有疼痛症狀的人；更好的身材；參與對體重、外形有限制的職業和活動。
BMI應用的局限性. 医疗单位和统计界都强调了BMI的局限性，這是由於BMI主要反應整體體重，無法區別體重中脂肪組織與非脂肪組織（包括肌肉、器官），同樣身高體重的人可算出相同的BMI，但其實脂肪量不同 [3] ；因此BMI應為整體營養狀態的指標，以往拿來做為肥胖的指標，是因發現BMI與體脂肪在統計上有高度相關；但在同樣BMI之下，仍會有 體脂肪率 的差異。 此外，BMI也無法確認脂肪組織是分布在腹部或四肢，前者與心臟病、高血壓、糖尿病風險增加高度相關。 成人的BMI. 數值的意義如下： 由於BMI沒有將體脂肪率計算在內，所以一個BMI超重的人，實際上可能並非肥胖。 例如 健身 者，由於體重有高比例的 肌肉 ，他的BMI可能會超過30。 如果他們身體的 脂肪比例 很低，那就不需要減重。
