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- GNC檸檬蘋果酸鈣. 規格：120錠. 售價：$1250. 鈣片來源：檸檬蘋果酸鈣. 每日補充價格：$20.83. 評語：GNC的一顆鈣有200毫克，維他命D有1.25微克。 是國外知名大品牌，身邊蠻多人都有聽過這家品牌，就會對他滿有信心的. 可惜的是它的維他命D含量有點少，讓我有點小小猶豫. 不過它的鈣是檸檬蘋果酸鈣，感覺好像吸收率會更不錯！
- 亞尼活力鈣鎂鋅加強錠. 規格：60錠. 售價：$550. 鈣片來源：檸檬酸鈣. 每日補充價格：$18.33. 評語：亞尼活力的鈣一顆有121.5毫克，維他命D有5.25微克， 它雖然單顆鈣含量不高，不過卻含有不少的維他命D， 讓我對它還蠻感興趣的，因為增加鈣吸收率的成分都放了不少， 而且也有賣不少孕期營養品，覺得是蠻值得孕婦信任的公司！
- 萊粹美綜合檸檬酸鈣. 規格：250顆. 售價：$1580. 鈣片來源：檸檬酸鈣+碳酸鈣. 每日補充價格：$6.32. 評語：每顆鈣500毫克，維他命D有3.75微克。 他的通路以好事多為主， 而且好事多會賣得更便宜，所以如果是愛逛好市多的， 萊粹美也可以方便購買。 不過比較可惜的是，它除了檸檬酸鈣外， 還有混合到碳酸鈣，所以會有點打消我購買它的念頭。
- NOW檸檬酸鈣加強錠. 規格：100顆. 售價：$1500. 鈣片來源：檸檬酸鈣. 每日補充價格：$15. 評語：每顆鈣300毫克、維他命D有5微克，這也是國外知名大品牌. 而它單顆劑量做得蠻高的，平常優惠活動好像也蠻多的，讓我對它有點感興趣. 不過因為單顆鈣劑量有到300毫克，維他命D只有5微克就會覺得有點少. 不過相信也不會影響吸收率太多！
2024年1月3日 · 因此本篇文章解析了選擇鈣片的6個原則，並整理10款常見的孕婦鈣片推薦，幫助孕媽咪們選到優質的鈣片。 內容目錄. 鈣有哪些功效？ 了解鈣質對孕婦與寶寶的好處. 孕婦鈣片怎麼挑？ 5點原則選出適合的孕婦鈣. 1.注意鈣質來源和種類，含鈣量、吸收率差很多. 2.優先挑選來自國際大廠的專利原料. 3.首選膠囊劑型. 4.挑選複方成份，增加補鈣效率. 5.選擇沒有額外添加化學物質的天然鈣片. 6.注意是否每批產品都有SGS檢驗並完整公開報告. 10款常見孕婦鈣片介紹與評比. 1. 【孕婦專科】VITABOX®維他盒子｜愛爾蘭海藻鈣+鎂+維生素D. 2.BHK’s｜孕媽咪螯合鈣錠EX. 3.realpromise宇晟生醫｜韻佳鈣膠囊. 4.大醫生技｜愛爾蘭海藻鈣鎂D錠PLUS. 5.
- 孕婦缺鈣有哪些症狀。孕期若缺乏鈣質的攝取，首先 會影響的是寶寶的骨骼及牙齒發育，接著影響 孕婦本身的健康。隨著胎兒越來越大，到了懷孕中期，寶寶對於鈣質的需求增加，會先吸收媽媽本身的鈣質，這時就會讓體內的鈣與磷失去平衡，造成 小腿抽筋、關節疼痛、妊娠高血壓、牙齒鬆動或骨質疏鬆的危機！
- 懷孕如何補充正確足夠的鈣質？每日建議攝取量。根據衛生署的建議，孕期建議的 每日鈣質攝取量為1000毫克(mg)，懷孕中後期，由於寶寶的鈣質需求增加，建議孕媽咪可以提高鈣質的攝取量，以供應寶寶與媽媽本身的鈣質營養。
- 孕婦如何挑選優質鈣片？1.選擇高吸收率的鈣片來源。鈣片的成份來源有很多，不同的來源、含鈣量、吸收效果皆不同。建議選擇適合自己的鈣片來源，才能讓孕媽咪真正補充到鈣。
- 五大孕婦鈣片品牌選擇指南1.【萊萃美】綜合檸檬酸鈣容量250顆型態錠狀成分碳酸鈣+檸檬酸鈣價格$735產地美國特色：添加增加鈣吸收的「維他命D、維他命K」
2024年1月22日 · 懷孕期間，補充足夠的鈣質非常關鍵。不僅要注重飲食補充，挑選適合孕婦和產後的鈣片也很重要。面對市場上眾多鈣片品牌，該如何選擇呢？這裡為您整理了2024六大懷孕鈣片挑選指南、評比，加上專業的補鈣建議，確保您和寶寶的健康，讓補鈣變得更輕鬆。
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孕婦為什麼要補鈣?
兒童鈣片好嗎?
鈣片是什麼?
長期吃鈣片有什麼副作用?
2021年5月4日 · 鈣片推薦一：Vitabox® 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2 (第三代) 鈣片推薦二：營養口袋-鈣. 鈣片推薦三：BHK’s 孕媽咪螯合鈣錠EX (60粒/盒)【強健鈣質】 鈣片推薦四：孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣 膠囊. 鈣片推薦五：威德檸檬酸鈣. 鈣片推薦六：亞尼活力鈣鎂鋅加強錠. 鈣片推薦七：NOW健而婷 檸檬酸鈣加強錠. 鈣片推薦八：美孕佳沖繩多元珊瑚鈣嚼錠. 鈣片推薦九：【GNC 健安喜】LAC Full-Cal優鎂鈣粉. 鈣片推薦十：韻佳鈣膠囊 28 顆裝. 少鈣了 絕對不行！
本篇營養師將帶你了解鈣的功效、鈣攝取量建議、鈣片挑選要點，並分享14款熱門鈣片推薦品牌評比，幫助你做鈣片選擇！ 最後還有補鈣推薦吃法要告訴你，教你聰明補鈣、輕鬆存骨本！ 文章目錄. 一、鈣片功效有哪些？ 鈣片推薦誰來吃？ （一）為什麼需要補鈣？ （二）鈣的功效有哪些？ （三）哪些人需要補充鈣片？ 補鈣推薦 5 大族群！ 二、鈣片攝取量要吃多少？ 每日鈣攝取量建議！ 三、如何挑選鈣片？ 鈣片選擇必掌握 4 要點！ 鈣片挑選要點 1：選適合的鈣片種類. 鈣片挑選要點 2：選添加複方的產品. 鈣片挑選要點 3：選粉劑幫助鈣質吸收. 鈣片挑選要點 4：選專利和國際大廠來源. 四、補鈣推薦哪一牌？ 14 大熱門鈣片推薦品牌評比！ 鈣片推薦 1：大研生醫 綜合鈣+D3.
