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柚子不能和什麼一起吃?
一天可以吃多少柚子?
吃柚子還是葡萄柚好?
吃柚子會失眠嗎?
2022年9月6日 · 柚子是營養豐富又低熱量的水果，不過有些人吃柚子時要注意： 腎臟病和洗腎的人：柚子含有豐富的鉀跟磷，若有腎臟方面的問題，要避免吃柚子，以免腎臟無法有效排出導致高血鉀、高血磷和心律不整。 糖尿病人：每天最多吃2份（4片）即可，避免血糖管理
2023年9月26日 · 對於體質虛寒的人來說，盡量不要吃柚子，因為柚子是一種寒性的水果，如果多吃柚子，會讓身體變得更虛寒，還會引起不適，比如腹痛，胃抽搐，拉肚子，身體發冷，頭暈目眩…等等。 2.服用降壓藥的人. 對於高血壓人來說，在服用降壓藥期間盡量不要吃柚子或者是喝柚子，因為柚子當中含有呋喃香豆素，這種物質能夠抑制肝臟內分解代謝藥物的酶活性。 如果服用降壓藥期間吃柚子，會造成血液中的藥量增加，相當於加大了用藥劑量，會造成血壓過低，容易引起不良的反應。 3.肝功能不良者. 柚子當中含有一種活性物質，對腸道的一種酶具有抑制作用，造成藥物的代謝受到影響，還會影響血液的濃度， 造成肝臟的解毒功能下降 ，還會造成肝功能容易受損，嚴重的話還容易引起肝中毒，所以對肝功能不良的人來說，盡量不要吃。
2023年9月24日 · 高敏敏提醒6種人吃柚子要注意，包括，「1.腎臟疾病患者」，因為柚子鉀含量高，腎臟病、腎功能受損者較難代謝過多的鉀；「2.易胃食道逆流的人」，柚子會刺激胃酸分泌，易造成不適；「3.糖尿病以及需控制血糖的人」，一顆柚子≥3份水果量，糖尿病友需注意份量以免使血糖飆高；「4.易手腳冰冷者」，因為柚子偏寒涼，建議手腳易冰冷的人注意...
2021年9月17日 · 營養師高敏敏 也在粉專PO文表示，柚子高膳食纖維可幫助排便，以及維他命B1、B2與維他命C，不僅可以養顏美容，還能中和自由基，減少烤肉產生過多致癌物質，並分析4款柚子的營養價值供民眾參考。...
2024年1月31日 · 柚子不能和什麼一起吃？ 如前所述，柚子中的「呋喃香豆素」會干擾存在人體肝臟及小腸中的代謝酵素，抑制藥物的代謝速率，進而使血中藥物濃度過高，以下為可能吃柚子前要特別注意的藥物： 降血脂藥 ：Atorvastatin、Lovastatin、Simvastatin。
2023年9月23日 · 高敏敏提醒6種人吃柚子要注意，包括，「1.腎臟疾病患者」，因為柚子鉀含量高，腎臟病、腎功能受損者較難代謝過多的鉀；「2.易胃食道逆流的人」，柚子會刺激胃酸分泌，易造成不適；「3.糖尿病以及需控制血糖的人」，一顆柚子≥3份水果量，糖尿病友需注意份量以免使血糖飆高；「4.易手腳冰冷者」，因為柚子偏寒涼，建議手腳易冰冷的人注意...
2022年9月8日 · 營養師李婉萍過去曾點名「3大族群」不適合吃柚子： 1.消化系統欠佳者. 由於豐富的纖維和水分會使腸胃蠕動過快，因此消化系統虛弱者吃太多柚子可能會拉肚子。 2.服藥中的人. 柚子中含有「呋喃香豆素」成分，可能導致藥物血中濃度過高，特別是服用以下6種藥物者： 降血脂藥、降血壓藥、鎮靜安眠藥、抗心律不整藥、免疫抑制藥、抗癲癇藥 ，應特別留意並詢問醫師、藥師。 3.腎臟病友....
