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2017年10月18日 · 牙醫師曝3情況評估. 5歲的昇昇從小尿布戒得早，也甚少有夜尿問題，但近日卻變得很頻尿，嚴重時，一小時要尿十幾次，就醫後發現，昇昇並無尿急、多尿、解尿疼痛.
2 天前 · 頻尿症狀一直來，不僅影響到工作的情緒，也會降低睡眠品質。根據國際尿控協會（International Continence Society）的資料，頻尿指的是24小時內排尿8次以上；若夜間睡眠期間需上廁所超過1次，則屬夜尿（Nocturia）症狀。頻尿症狀會使生活品質下降，尤其伴隨夜尿情形時，會打斷睡眠週期、降低睡眠品質 ...
2019年10月26日 · 【改善頻尿的四大方法】 1.睡前少喝利尿飲料 :像是咖啡、紅茶、綠茶這些含有 咖啡因 的飲料都有利尿作用，要注意不要在睡前飲用，尤其是年長者，以免半夜一直跑廁所，影響睡眠品質。 2.補充足夠水分 :每天要喝滿自身體重乘以30cc的水量，除了可以維持健康以外，還能訓練膀胱! 3.鍛鍊骨盆底肌肉 :透過「 凱格爾運動 」的骨盆底肌肉運動，也可以幫助改善尿失禁、頻尿問題。 4.攝取補腎食物...
2014年9月23日 · 夜間小便次數多、夜間頻尿又被稱為「夜尿」，很多疾病都可能造成夜尿問題。 台北市立萬芳醫院泌尿科主治醫師溫玉清表示，像心臟衰竭、下肢水 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
- 夜尿症是什麼？正常人一天內會在每4小時排尿一次，而每次排尿量約350~500毫升，但到了夜晚睡覺時因抗利尿賀爾蒙（ADH）分泌量增加，只會有少量的尿液排出，因此多數人一夜最多只會小便一次。
- 夜尿症的3大原因。．使膀胱容積變小的疾病：中風、帕金森氏症、多發性硬化症、椎間盤突出、椎腔狹窄、糖尿病引起的膀胱病變。這些疾病都可能因為膀胱過動症而減少每次的排尿量，引起頻尿 及夜尿症的困擾。
- 半夜尿多？夜尿症3大症狀。一般人通常能在夜間睡6~8個小時，不必起床去洗手間，然而，夜尿症患者每夜都會有尿意或頻尿，需要多次起床上廁所，這也導致他們的睡眠週期遭到中斷。
- 夜尿頻繁如何改善與治療？夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起，如果情況較嚴重，則可搭配藥物或手術治療。
2023年2月5日 · 「傍晚抬腿」非常簡單，但對於夜間 頻尿 卻有很好的效果，因此是非常推薦大家嘗試的自我保養方法。 話雖如此，夜間頻尿的原因五花八門，首先要確定自己是否為使用此保養能夠生效的類型，可以用書中的自我檢查表確認。 符合的人只要做「傍晚抬腿」，就有機會減少起床上廁所的次數。 傍晚時仰著躺下，將腳放在抱枕之類的東西上，把腿抬高約10～50cm左右。 維持這樣的狀態30分鐘。...
18 小時前 · 30多歲的小冰（化名）生產完後，打噴嚏、抱小孩或大笑時，深受漏尿之苦；經台中榮總嘉義分院婦女醫學科醫師羅如君檢查評估是因生產造成陰道 ...
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