中藥助眠劑 相關
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中藥可以治療失眠嗎?
鎮靜安眠藥有哪些?
安眠藥的副作用有哪些?
長期服用催眠藥會導致失眠嗎?
2019年1月4日 · 1.杏仁茶. 功效：安神安眠。 作法：可取用30公克的杏仁粉，加250cc的水煮開即可。 時間：晚餐後食用可助眠。 提醒： 市面上的杏仁茶太甜，所以在中藥店買南杏＋北杏，磨成粉煮茶喝。 2.牛蒡茶. 功效：排毒、保肝、保腎。 作法：取一把大概七、八片，煮成約1000c.c.。 時間：當日常茶飲，整天隨時飲用。 添加：薑，幫助身體氣血循環。 枸杞，保護眼睛。
- 苯二氮平類安眠藥（BZD）苯二氮平類安眠藥可減少入睡時間及延長睡眠時間，除了鎮靜安眠功效外，還具有抗焦慮、肌肉鬆弛及抗癲癇效果。苯二氮平類藥物常見副作用為嗜睡、頭痛、暈眩、疲憊、精神混亂、肌肉無力及運動失調等，少數人服用後會於隔日早晨出現 宿醉感，如行動緩慢、頭暈或想睡覺等症狀。
- 非苯二氮平類安眠藥（Non-BZD）非苯二氮平類安眠藥的作用快、半衰期短，可快速誘導睡眠，且較不易改變睡眠週期，但較無肌肉鬆弛、抗癲癇及抗焦慮的作用。
- 抗組織胺。
- 褪黑激素。褪黑激素乃是人體體內用於調節睡眠時間的重要物質，若褪黑激素分泌不正常（夜晚分泌過少、白天分泌過多）便會影響人體的睡眠時間。一般而言，褪黑激素多用於改善時差或生理時鐘失常所導致的入睡困難問題。
其實，除了纈草外，中藥在治療「煩心不得眠」與「肝虛有熱」的失眠患者中，我們更常使用酸棗仁做為治療失眠的首選，而酸棗仁湯亦被歷代醫家視為改善睡眠問題的經典名方。 除了酸棗仁湯以外，歸脾湯、溫膽湯、天王補心丹、黃芩黃連阿膠雞子黃湯等方劑，也常見使用。 這些藥物有什麼分別呢？...
根據最新的調查顯示，國內二十五歲以上人口，12﹪有睡眠問題，推估全台高達兩百萬人口每天都為「睡不好」所苦，但是求醫者卻不到四分之一，其中還有兩成的人以喝酒「助眠」，問題嚴重。
2011年4月18日 · 使用助眠中藥應請教中醫師，依個人體質與症狀詳細望聞問切後再施藥服用。 為達到安神鎮靜入睡的目的，一般清晨或上午可不必服藥，只需在午後、晚飯後及夜晚、睡前各服一次，可有較佳的安眠功用。 失眠患者也可居家施行穴道按摩，於臨睡前，先用溫水浸腳，再用拇指在腳底正中凹陷處（即湧泉穴）按摩約50至100下，可有助眠功用。 但若患有足癬或糖尿病患者仍應避免此穴道按摩法。 （作者為嘉義、高雄長庚醫院中醫科主治醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類新聞專區，服務廣大網友。
2018年1月8日 · 馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 安眠藥 只能用在睡前，幫助快速入睡； 鎮靜劑 可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡； 助眠劑 入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素只能延長睡眠時間，增加睡眠的深度，但效果因人而異，甚至有些人吃了也沒有助眠效果。 如果只是單純工作壓力或是情緒引起的失眠，李朝雄建議藥性溫和的鎮靜劑較適合，調節生理時鐘的節律，讓心跳慢下來、放鬆心情，可以好好睡一覺。 優點是副作用少、成癮性低，但必須睡前2小時前吃，吃了藥之後，不能馬上睡覺。 長期失眠 別自行亂吃藥.
2015年8月19日 · 健康醫療網記者郭庚儒 / 報導. 上班打卡制、下班責任制，工作壓力好大！ 上班族長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，進而影響生活品質。 中醫師林郁晴表示，有長期嚴重失眠者，可使用人參、柏子仁等中藥補元氣，達到補益勞損、寧心安神的效果，失眠情況也能獲得改善。 Tags： 中醫. 失眠. 工作壓力. 一般而言，人體在白天時陽氣會升浮至腦部及體表，身體會逐漸清醒，若長期壓力過大，則會氣虛，導致虛陽在外、心神不收，夜晚就入睡困難、淺眠、夢多，睡眠品質變差，進而出現失眠症狀。
