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搜尋結果
2023年4月7日 · 頂級天然優格領導品牌馬修嚴選今（7）日宣布，推出全新高蛋白「Pro+乳蛋白優格」，更比希臘優格多出高營養的乳清蛋白，同時也富含酪蛋白 ...
1 天前 · 記者戢靜璇、古高樹／台北報導 為了防止肌肉流失，補充蛋白質！復健科醫師表示，蛋白質有助於肌肉合成，卻無法有效阻止肌肉分解，這時候屬於 ...
2020年6月8日 · 如果你有在做肌力訓練，喝乳清蛋白會幫忙長肌肉。如果你沒在做肌力訓練，喝乳清蛋白也不會長肌肉。因此，重點還是有沒有持續地訓練。
2020年11月9日 · 人體不可或缺蛋白質，當蛋白質攝取不夠就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力等症狀，補充蛋白質除了吃肉，豆類、魚類也富含許多蛋白質 ...
2024年5月30日 · 蕭捷健在其臉書粉專表示，增肌減脂過程中，蛋白質是重要角色，除了常見的雞胸肉外，他推薦其他優質的動物性蛋白質。
2020年9月25日 · 認為想要增肌減脂，就要從事高蛋白飲食，代表要大吃豬肉、牛肉呢？. 我們以下會根據「蛋白質攝取」與「疾病發生機率」作出解答。. 不過，如果 ...
2022年10月17日 · 黃大哥瞭解手術後，一定要採行高蛋白飲食的原由，才能讓腳傷、腰傷快速復原，他擔心的是自己有三高，在身體復原期間，天天高蛋白飲食，會不 ...
