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眼保健操 ，是一套根據 中醫學 推拿 、 經絡 理論編制，通過按摩、活動人體眼部 穴位 達到保護視力、預防 近視 的保健體操，始創者是 北京醫學院 體育教研主任劉世銘，從1963年起自 北京 向全國推廣，成為中國大陸各中小學的必備公共保健項目。. 教育部 ...
維生素A 又稱 维他命A ，是一組不飽和營養 有機化合物 ，是人類的必需 營養素 之一，當中包括 視黃醇 、 視黃醛 、 視黃酸 及多種 維生素原 A 類胡蘿蔔素 （最著名的是 β-胡蘿蔔素 ） [1] [2] 。 維他命A具有多種功能：它對於生長發育、 免疫系統 的維持和良好的視力都很重要 [3] [4] ，故又名為 抗乾眼病維生素 。 眼睛 視網膜 的 視黃醛 都需要維他命A來組成，它結合了 視蛋白 形成 視紫質 [5] ，它對低光（適應暗光的視力）和 彩色視覺 所需的吸光分子都是必要的 [6] 。 維他命A的角色作用跟視黃酸（視黃醇的不可逆氧化形式）也大不相同，它對 上皮組織 及其他細胞來說，是一種重要的類似 激素 的 生長因子 [4] [7] 。
臺灣正體. 工具. 維生素A1 （英語： Retinol ）又稱為 視黃醇 是維生素A的動物形式之一，它是一個 二萜 和 醇 的結構，它可以轉換為其他形式的維生素A，並且以醇的衍生物視黃酯充當動物中維生素的儲存形式。 當轉換為視黃醛的形式，維生素A對視力是必不可少的，當轉換成視黃酸對皮膚健康、牙齒礦化和骨骼生長所必需。 這些化學化合物統稱為類維生素A，並具有全反式視黃醇作為其結構的一個結構基序的共同特徵。 在結構上類維生素A還具有一個β– 紫羅蘭酮 環和不飽和側鏈，與任一醇、醛、羧酸基或酯基。 側鏈由四個類 異戊二烯 單元組成，以一系列可能存在於反式或順式構型的共軛雙鍵。 它是人體必需的13種 維生素 之一，是一種脂溶性 抗氧化劑 ，在人體中可以維持 視力 並且促進 骨骼 成長。
它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种脂溶性 抗氧化剂 ，在人体中可以维持 视力 并且促进 骨骼 成长。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。 动物能将 胡萝卜素 在体内转化为维生素A贮藏在 肝脏 中；通常是以 醇 類的方式存在，稱作 視黃醇 ，活性也是最高；但也有一些屬於 醛 類，稱作 視黃醛 ；另外還有一些屬於 酸 類，稱作 視黃酸 。 視黃醇與視黃醛主要掌管桿細胞的視覺循環，而視黃酸主要是掌管人體內上皮組織分化有關，因此有些視黃酸衍伸物（俗稱的A酸）常用於皮膚疾病上的治療，另外有一種稱作視黃酯，其為人體內儲存脂溶性維他命A的主要型式。 发现历史. 古代 埃及 很早就注意到了维生素A缺乏症的症状， 中国 传统 中医 也注意并研究了它并且找到了解决办法。
葉黃素 （英語： Lutein ）是目前已經發現的六百多種天然 類胡蘿蔔素 中的一種，屬於 光合色素 ，具親脂性而通常不溶於水，分子式為C 40 H 56 O 2 ；以脂肪酸酯化型存在於橙黃色蔬果或是花朵中，而以游離型存在於綠色蔬菜與某些藻類中；將植物內的酯化型 ...
營養補充品 ，又稱 營養補充劑 、 膳食補充劑 、 營養劑 、 飲食補充劑 、 保健食品 、 健康食品 等，是一種成分是從 食物 中萃取對人體有益的 營養素 （如 胺基酸 、 微量元素 、 維生素 、 礦物質 等）的補充品，主要的功能是維持 健康 、預防疾病，可包含 ...
眼保健操 ，是一套根据 中医学 推拿 、 经络 理论编制，通过按摩、活动人体眼部 穴位 达到保护视力、预防 近视 的保健体操，始创者是 北京医学院 体育教研主任刘世铭，从1963年起自 北京 向全国推广，成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目 ...
