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一直放屁是什麼原因?
怎麼減少放屁?
一直放屁很臭怎麼辦?
為什麼吃東西會一直放屁?
2023年2月8日 · 一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎?一天放屁幾次算正常?放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象,但一直放屁怎麼辦?6招改善放屁困擾,避開4個讓你放臭屁的原因。
2024年3月4日 · {DS} 放屁是人體的正常生理反應,不過過去曾流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」,引發網友熱議。 別太緊張! 連環屁與大腸癌之間並非劃上等號,很多原因會導致連環屁,其實每天排氣十來次都算正常喔~以下為您介紹一直放屁的原因,以及改善方法。 一直放屁的5大原因. 臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗進一步分析,以下幾種情形可能影響增加放屁頻率: 飲食:吃進太多容易產氣的食物,像是豆類、肉類、蛋、牛奶等,使得排氣增加。 腸道細菌分解蛋白質後,會產生不好的氣味。 吃太快:進食速度太快,或是邊吃邊講話,大量空氣一併跑進腸道,會造成排氣變多。
2021年8月18日 · (長安醫院提供) 〔記者何宗翰/台中報導〕「醫生怎麼辦? 最近我怎麼一直放屁? 」門診不時會有「滿肚子氣」的病患就醫,長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟表示,每人每天正常排氣的範圍是5到20次,「屁」在醫學上叫做「腸氣」,是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體,過量的排氣,除了造成生活上的困擾,也可能是腸道疾病的症狀之一,排氣量異常應進一步就醫檢查。 王愷晟指出,排氣頻繁多半和飲食有關,如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。 此外,心理壓力大時也容易產生氣體,因為在壓力大丶緊張焦慮下,往往吃東西時會很急,沒有辦法細嚼慢嚥,在不知不覺中就吞入過多的空氣 ;另外為了舒壓而抽菸丶喝酒丶吃含糖量高的食物,都容易造成排氣量大增。
- 屁很多。最常見的原因是飲食,例如纖維質過量。雖然三餐應含有纖維質,但吃太多反而容易脹氣,甚至讓糞便變硬,更難排出。容易產氣的食物除了纖維含量較高的十字花科蔬菜(例如花椰菜)、全穀類食物,還有一般熟悉的豆類、地瓜、芋頭。
- 屁很臭。正常情況來說,屁應該不臭,但即使有臭味也不用太擔心,大部分是因為吃了太多含硫的食物,這些食物在腸胃道分解時特別容易產生難聞氣味,包括花椰菜、大蒜、洋蔥、起司、豆子,甚至還有葡萄酒。
- 屁不但臭還伴隨不適症狀。這是絕對要注意的警訊!第一種情況是乳糖不耐症,如果你食用完牛奶、起司等乳製品後出現胃痙攣、腹瀉,並且屁放得特別多、特別臭,很可能是乳糖不耐症導致乳糖吸收不良,乳糖要一直到小腸才會被細菌分解,所以產生臭味。
- 放屁頻率比平時高。如果你放屁頻率不特別高,這一陣子卻經常放屁,女性的話,最有可能是經期的影響。生理期子宮會分泌前列腺素,使子宮收縮,方便排出經血。但假使前列腺素分泌得太多,可能導致腸道等其他器官也收縮,增加排氣。
2021年8月30日 · 我們平時說的「屁」,醫學叫做「腸氣」,是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體,然而過量的排氣,除了造成生活上的困擾,也可能是腸道疾病的症狀之一,應進一步就醫檢查。 脹氣食物容易導致放屁頻繁 抽菸喝酒也會造成排氣量大增....
2022年12月2日 · 壓力: 許多壓力大的人都會出現腸躁症的症狀,其中一種就是放屁;此外壓力大造成生活習慣的改變,例如吸菸、嚼口香糖、吃甜食或飲酒,也都可能是放屁次數增加的原因。 便祕: 由於過多的食物殘渣堆積在大腸中、發酵時間過久,產生的氣體也會較多,不但會使人一直放屁的頻率增加,味道也會比較難聞。 腸道細菌的改變: 服用抗生素、或是受到細菌汙染的食物,都可能弱化原本健康的腸道菌叢,而使人一直放屁。 容易讓人一直放屁的食物. 在我們一般人的認知之中「吃地瓜容易放屁」,是一件極為普通的事情,然而在食物當中可不僅僅只有地瓜會讓我們放屁而已,一政營養師表示生活中其實還有許多食物會導致於我們排氣增加,以下歸納幾種種類。
2022年7月15日 · 蕭瑋霖說明,產氣的原因大多是吞入的空氣導致,由於每個人在吃或喝東西的時候,都會吞入少量空氣,而吞入的空氣大多藉由打嗝的方式離開胃部,但是少部分會進入小腸,可能被吸收或是再進入大腸,通過直腸排出。 另外腸道中的細菌也會產氣! 有些食物無法被人體消化吸收,而是被大腸中的細菌分解,而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體,就是細菌分解產生的副產物,每個人腸道細菌組成都不一樣,所以產氣的可能都不一樣。 看更多: 一直放臭屁可能有大腸癌? 帶腐臭味、血腥味等3種屁味最危險. 改善放屁的飲食重點. 想要改善放屁次數過多,蕭瑋霖建議,飲食務必細嚼慢嚥,減少吞入的氣體量。 由於碳酸飲料含有氣體,雖然大多藉由打嗝排出,還是會有少量氣體進入體內,若是腸道脹氣還是盡量避免飲用碳酸飲料。