搜尋結果
2023年6月11日 · 大蒜、洋蔥由於含有蒜素，以及多種硫化合物，味道濃厚更會殘留於口腔難以散去，因此加劇口臭的問題～但其實除了這兩大兇手之外，日常若消化系統不良、有便秘、熬夜情況，甚至吃錯食物也都會引發口臭！
2024年3月8日 · • 改善口臭、牙齦疼痛 ：九層塔含有抗菌和抗病毒的特性，有助於維護口腔健康，減少口腔中的細菌和口臭，同時減少牙齦疾病和牙齒問題的風險。 美國牙科美容學會容牙醫師蕭恩‧佛羅力(Shawn Frawley)曾表示，九層塔(羅勒)所含的迷迭香酸、芳樟醇和果酸是 ...
2019年7月8日 · 小提醒：無論是跟心儀對象約吃飯，還是在用餐後即將與人有約，如餐間食用了以上四種容易致口臭的食物；那食用後，就建議視情況刷牙漱口並使用牙線清潔，才能確保口腔常保清新。
其他人也問了
口臭怎麼辦?
為什麼嘴巴會臭臭的?
什麼是即效消臭方法?
口香糖有口臭抑制效果嗎?
- 薏仁。Cliff Booth@pexels。常常我們身體散發出體味、狐臭，除了與天生基因遺傳有關之外，再者就是汗水與體內「濕熱」屬性導致！而要避免體味孳生，去濕、止汗是一個直接且顯著的辦法！
- 綠豆。Vie Studio@pexels。屬性偏涼，卻有著清熱消暑效果的綠豆當然也是很好的選擇！綠豆不只是華人日常最愛的甜品首選，它也是利水消腫、趕走體內濕氣的除臭食物！
- 仙草。RODNAE Productions@pexels。同樣也以清熱、降火氣為主打的仙草，不只是夏天的消暑聖品，對於緩解體氣味也有幫助喔！仙草除了本身的口味好入喉、且能作為鹹品加分、甜湯主角，它也同樣有著清熱與利濕的功效，當夏天、換季體內濕熱囤積，正好可以藉由天然無糖的仙草飲品、湯品為身體除濕除臭！
- 這些食物要少吃。Dee Dave@pexels。不光是透過飲食來止汗、除臭、去濕氣，達到緩解汗臭味的生成，日常飲食習慣也同樣要留心！高敏敏營養師也分享，像是油炸類、辣椒、大蒜、咖哩、烤肉串，甚至各式辛香料食物都建議少吃，過於重口味的飲食、大魚大肉的進食習慣也會促使體氣味濃厚，這時若又加上汗水堆積、細菌的助攻，那氣味真的讓人難以想像～
- 口臭不只是因為飲食。根據荷蘭VSC測量調查資料，全球高達90%的曾有過口臭問題，其中有50％以上是老年人，與唾液分泌不足高度相關；而約38%的民眾為兒童，原因來自於口腔衛生不良。
- 口腔清潔三步驟缺一不可！許多人急急忙忙出門，為了省時，早上起床僅僅依賴漱口水來清潔口腔，又或者當熬夜加班時，漱口水更成為上班族們急救的清潔幫手。衛生福利部食品藥物管理署提醒，要達到有效的清潔、除味效果，日常的清潔三步驟缺一不可！
- 漱口時間？是否要清水沖洗？那麼漱口水使用的方式是否有甚麼原則呢？食藥署指出，使用漱口水時，至少需在口中停留30秒～1分鐘，若可以最久維持長達2～3分鐘也沒問題！
- 使用頻率？刷牙每天不可怠慢，漱口水是否也要每天使用呢？義大利CB12專家表示，若口腔狀態健康，每天使用2次即可，若本身有著口腔疾病者，搭配含要漱口水則可增加至每日3-5次不等，當然了，針對不同口腔狀況，漱口水的成分選擇不同、對應的使用頻率也會不同，例如：含氟漱口水。
2021年11月22日 · 養成健康的飲食習慣很重要，多吃各色新鮮蔬果，補充優質蛋白質與油脂類食物，減少精緻澱粉及加工食物的攝取。 加工及高糖食物，會使體內的蛋白質產生「糖化」作用，皮膚失去彈性、出現皺紋與蠟黃現象。 延伸閱讀：「膚色暗沉」5大原因要注意！ 缺鐵不足小心皮膚蠟黃，挑選「這些水果」簡單吃出好膚質！ 3. 「胡蘿蔔」吃太多，皮膚真的會變黃！ source： THIS IS ZUN@Pexels. 都說兔子因為吃太多胡蘿蔔所以眼睛變成紅色的。
2022年8月13日 · 1. 搓揉下巴中央 10次. 下嘴唇和下巴中間凹陷的地方有承漿穴。 把手指放在這個部位後往兩旁搓揉，一邊手指搓揉10 次，除了可以刺激承漿穴，還能舒緩下巴肌肉。 隨著老化，下巴中間的肌肉開始萎縮，下巴會越來越圓，以至於讓嘴角下垂更加明顯。 延伸閱讀：網友一致好評6款「天然可食用」護唇膏推薦！ 塗再多都不怕，嬰幼、孕婦也能安心使用. 2. 搓揉顴骨 30秒/左右. 雙手洗淨之後，將大拇指伸進嘴巴上面，由內往外推向顴骨肌。 這時用中指搓揉顴骨30 秒，當肌肉恢復彈性之後，嘴角自然會上揚。 這個動作還能淡化令人困擾的法令紋。
