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2021年11月29日 · 藉由補充重要營養素、適量的運動、改變不良的生活型態，強化對抗自由基的抗氧化防禦系統. 【抗老保健品怎麼挑？. 1.挑對成分. (1) 美肌益生菌 ...
2024年5月8日 · 台灣感染管制學會理事長王復德接受中央社記者採訪說明，雖然近期國內呼吸道感染狀況仍起起伏伏，但若是一直擔心，就會永遠沒有結束的時候，因此還是要回歸正常生活，防疫措施也該陸續恢復到過去狀況，由民眾自己衡量自身狀況，多多注意、防範，如身體不舒服時自主佩戴口罩、遵守咳嗽禮節等。 「醫院本來就是細菌、病毒比較多的環境，又有許多脆弱族群」，王復德建議，若自身有呼吸道感染狀況，或是本身是抵抗力較低、年紀較大的高風險族群，進入醫院或到人潮密集處，建議還是要佩戴口罩，避免把疾病傳染給他人或遭到感染，做好自我風險管理。 王復德也提醒，在醫療院所內觸摸東摸西有可能接觸病原，若再觸碰眼、鼻、口等處，都可能造成感染，建議先洗手再接觸這些地方，並呼籲民眾沒事不要到醫院。
2024年4月30日 · 黃雪婷主任表示，會根據症狀的嚴重程度來決定，首先需要改善生活習慣，像是：減少3C產品的使用時間、少吃巧克力或可樂汽水等含有咖啡因的飲料，避免食用富有許多添加物的食品、增加可以流汗的運動時間、固定生活作息（睡覺及起床時間一致）、學習轉移緊張焦慮的情緒等。 黃雪婷主任強調，最重要的是家長及師長的理解，由於這些不自主的抽動常被告知不要動，反而導致孩子動得更厲害，若又在其他兄弟姐妹或同學面前責罵，會使得孩童的自尊心受傷。 她補充，如果上述分享的作法都無法減緩症狀發生，且已經影響到課堂秩序、或是課業學習及社交，甚至造成身體上的不舒服，就可以考慮服藥治療來減緩症狀。 「我的孩子最近眼皮會一直眨、頭也一直甩，問他為什麼這樣做，他都說眼睛癢或脖子痛，但看過眼科醫師也沒有改善，他到底怎麼了？
2024年4月29日 · 衛生福利部國民健康署近日舉辦「全國社區營養推廣中心成果展示活動」，新竹縣政府衛生局近年積極推廣提升社區高齡共餐環境及友善飲食下，從全國眾多參獎單位脫穎而出，榮獲「社區營養不良高風險個案管理獎」，以及衛生局輔導的竹北市隘口社區發展協會也獲「社區共餐食力精進獎」殊榮肯定。
2024年5月21日 · 為防範腸病毒傳播，教育部呼籲教托育機構及家庭照顧者應定期清潔環境及重點消毒，同時注意居家、學習環境的通風與整潔，時常清洗消毒兒童常接觸的物品及玩具，並教導學童養成良好的衛生習慣，加強勤洗手、生病在家休息等正確防疫觀念。 教育部提醒，家長及教托育人員也應多加留意學童及嬰幼兒健康狀況，如有出現重症前兆病徵，應儘速送到大醫院接受治療，掌握治療的黃金時間，降低重症風險；各縣市政府教育局處應積極與地方衛生行政機關合作，督導學校加強腸病毒防治教育、宣導、通報及追蹤等工作。 （編輯：管中維）1130521. #腸病毒. #麥當勞. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
2024年5月2日 · 環境部目前所訂AQI是參考美國環保署標準，提供即時全台空氣品質與預報資訊；以細懸浮微粒（PM2.5）、懸浮微粒（PM10）、二氧化硫（SO2）、一氧化碳（CO）、二氧化氮（NO2）和臭氧（O3）共6種空氣污染物濃度，對應其等級與空氣品質燈號。 除提供即時空氣品質與預報資訊，也作為民眾健康保護措施建議基礎。 國衛院國家環境醫學研究所研究員陳裕政今天接受中央社記者採訪說明，AQI分級雖有流行病學研究佐證，但較高數值分級是依較低數值的數理分布外推，因此在高污染物濃度下，AQI較無法反映民眾實際暴露對健康危害，也未考量共同暴露多種污染物造成的健康影響。 世界衛生組織（WHO）指出，空氣污染對人體影響中最嚴重的就是死亡，其次為引發心血管與呼吸道疾病（如氣喘）。
2022年6月16日 · 飲食是照顧好毛囊的關鍵之一。 毛髮的主要成分是角蛋白，需要有足夠營養素和維生素幫助生長，像是離胺酸、酪胺酸、甲硫胺酸還有維生素B群、礦物質等。 此外，飲食不均或者不當的飲食也會提高體內自由基，進而增加毛囊細胞受損的問題。 - 壓力導致自我免疫反應，導致毛囊萎縮 - 生活壓力也是導致掉髮的主因之一，過去也常聽到有鬼剃頭、圓形禿等等的新聞，最主要原因是生活壓力可能引起免疫系統異常，產生自我免疫反應，讓免疫細胞攻擊毛囊造成掉髮。 除此之外，壓力也可能促使更多毛囊細胞進入休止期，使得有正常週期循環的毛囊較少，也就會讓頭髮看起來較為稀疏。 激素混亂、飲食不均衡、壓力都是導致落髮的原因。 【 飲食也可以改善落髮問題！ 注意攝取足夠四大類營養素 】
