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最後，大家要注意下牙齒的健康，如果你的口腔內有壞牙、智齒，也可能影響人的咀嚼能力，出現這種現象還需及時解決。 相關文章 「腦供血不足」 可以吃一些什麼食物進行調理？
總而言之，要想沒有大小臉，就要讓兩邊的牙齒共同承擔起咀嚼的任務，有口腔疾病要及時處理，解決牙齦疾病、缺牙等問題。 如果沒有口腔疾病，就要改掉隻用一側咀嚼的壞習慣哦！
如果你吃飯時總咬到舌頭，這很可能是舌頭變肥大了，可以伸出自己的舌頭看看。 如果發現你的舌苔變得比以前厚膩肥厚了，而且舌頭的周圍還有明顯的齒痕，這就需要提高警惕了，這很可能是體內的濕氣在作怪。
2018年7月16日 · 1、引起便秘. 由於進食需要口腔咀嚼，這時需要腦部作出相應的反應，讓消化器官先準備好食物即將進入。 如果吃的太快，就會大大縮短這個反應過程，導致消化功能猝不及防，最終引起便秘。 2、加重高血糖病情. 吃的太快會造成腸胃負擔過重，往往超量攝入胃部的極限，這樣會損傷腸胃功能，間接增加肥胖可能。 更重要的是，對於高血糖患者如果吃的快，還會加重高血糖病情。 3、降低安全性. 因為口腔中的唾液酶，可以分解掉食物中的一部分毒性。 假如吞咽過快，口腔唾液酶就無法分解食物毒性，一定程度上降低了食物安全性問題。 所以，綜合以上3點進食過快的不良後果，番茄醫生建議，三餐進食時間應在十五分鐘以上，尤其是早餐。 同時，增加口腔咀嚼次數，特別是中老年人一次咀嚼15-20次左右合適。 返回搜狐，查看更多. 責任編輯：
- 真實案例
- 「為什麼會形成偏側咀嚼的習慣？」
- 「偏側咀嚼有什麼危害呢？」
- 「糾正偏側咀嚼要趁早！」
今年45歲的王先生，在兩年前發覺左側牙齒吃東西時隱隱作痛，有時還有一種鈍痛感，牙齦也變得紅腫。他沒空去看病，從此隻用右側牙齒吃東西。 時間久了，他感覺左側牙齒的炎症越來越嚴重，用手觸摸上頜的兩顆牙齒髮現有明顯的鬆動，最後竟無法進食。在醫院就診，醫生拍片檢查發現其左側上頜鬆動的兩顆牙齒患有嚴重的牙周病，牙周袋已經溢膿，還伴隨牙齒退縮，已沒有保留的必要性。最後王先生不得不拔除了兩顆鬆動的牙齒，做了種植牙修復。
有些人能明顯的感覺到 自己臉歪歪的，一邊大一邊小 這個時候就可以自省一下了 吃飯的時候是不是總喜歡用一邊咀嚼食物? 是什麼讓我們形成了這種習慣呢？ 偏側咀嚼在兒童中較為常見。原因一是乳牙脫落後，一側沒有牙齒咬東西，只能用另一側的牙齒吃飯。時間一長就會養成偏嚼的習慣；二是一側牙蛀掉或塞牙沒有及時治療，吃東西時疼痛或不適，不得已只能用另一側健康的牙齒進食。 成年人02 成年人的偏側咀嚼一般與口腔疾病有關。比如因為一側牙病變未及時治療，咀嚼食物感覺不適，就會轉而使用另一側，時間久了，會不自覺養成偏嚼習慣。
除了臉歪，一邊大一遍小 其實偏側咀嚼 還有很多危害 不僅會導致外貌問題 肌肉和骨骼也會受到牽連！ 由於單側牙齒的過度使用，容易造成咀嚼側牙齒咬合面的磨耗，可引起牙本質過敏、牙齒遇冷熱等刺激會疼痛，甚至可能引起牙髓炎而發生劇烈的疼痛。同時，對於超負荷「工作「的咀嚼牙來說，還會縮短這些牙的使用壽命。 臉歪，大小臉02 我們的器官、肌肉組織都是遵循「用進廢退」的原則的，長期單側咀嚼會導致咀嚼側咬肌發達、臉型變大；而不常用的那一側的咬肌則會萎縮變小。咀嚼肌平衡失調，就會長成明顯的大小臉、歪臉，甚至在笑的時候嘴角也是歪的。 中線不齊、咬合不正，影響咀嚼功能03 由於下頜牙列反覆向咀嚼側運動，造成向咀嚼側錯位，有時可相差半個牙之多，以致後邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合，對咀嚼功能影響很大。...
為了美貌和健康 一定要及時改正偏側咀嚼 口腔疾病要儘早處理 發現自己有偏側咀嚼習慣 要積極的矯正並且修改 如果有偏側咀嚼習慣，應該找醫生檢查廢用側的牙齒是否存在問題，消滅牙齒和牙齦疾病、缺牙等問題，讓兩邊的牙齒齊心協力，共同承擔咀嚼任務，及時發現並解決問題以恢復功能。儘快恢復雙側咀嚼，重點就在於兩邊牙齒都有良好的功能，這樣才能自行控制自己雙側都咀嚼，才能更健康。 接下來，就是要養成雙側咀嚼的習慣了，吃飯的時候有意識的控制自己左邊嚼十下右邊嚼十下。當然，也可以根據自己的習慣定每次一側咀嚼的次數，堅持21天以上，如果牙齒沒有問題，時間長了肌肉也會有記憶，建立新的咀嚼習慣，自然就把偏側咀嚼的不良習慣改掉了。 不少有偏側咀嚼的人 會問有沒有粗暴的辦法解決這一問題 遺憾的是，沒有 要想破除不良習慣 在...
簡單來說，如果在吃飯的時候咬到舌頭和自己內心當中是否想要吃肉，並沒有太大的聯繫，而如果偶爾性的一兩次咬的舌頭，那麼很可能是因為在吃飯的時候說話，或者是因為分散了注意力，有一定的聯繫。
小時候吃飯總是咬到「舌頭」或者「嘴」，麻麻說「咬舌頭是因為饞肉了」，相信大部分的人都經歷過吧。 其實，偶爾咬一咬還挺「提神」的，但要是經常咬，舌頭和嘴可就受不了了。
