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2021年1月8日 · 為此,師範大學化學系教授林震煌開發出利用吹氣的方式來辨識血糖狀況的技術,未來可望發展成居家測驗儀器。林震煌指出,這個儀器是利用人體呼出二氧化碳的濃度來辨識血糖的高低,「一般正常人呼出的氣體當中,二氧化碳約佔4%,但糖尿病人會更高。
2011年7月14日 · 含糖飲料真相/即使只是「微糖」含糖量相當於10顆方糖!. 別被「微糖」的字眼給騙了,微糖飲料含糖量驚人!. 《康健》編輯部與《天下》雜誌群調查中心,隨機採樣三家知名的外帶茶飲店,各三個店面,選擇大家都有的15個品項、微糖與全糖各一杯 ...
2017年5月13日 · 喝含糖飲料、果汁,千萬要注意糖中毒危機!. 東京銀座AGE牧田Clinic院長牧田善二專治糖尿病患者,他說,「初夏喉嚨容易乾渴,不知不覺就攝取含大量糖份的果汁、清涼飲料,千萬要注意糖中毒危機」。. 2017-05-13. .文 / 劉碩雅編譯. .出處 / Web only. .圖片 ...
2021年7月1日 · 1. 體重增加、肥胖. 攝取過多糖就會增加過多熱量,由於糖是「空熱量」,沒有蛋白質或纖維,無法攝取到營養,也沒辦法給你飽足感。 《美國臨床營養學雜誌( (The American Journal of Clinical Nutrition) )》上的一篇研究也發現,飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 高糖份的人工食物,能讓血糖快速劇烈變化,因此能很快帶來飽足感,但也很快會餓,很有可能會讓人渴求更多高糖份食物,進而使人對糖的依賴加劇。 柳朋馳指出,吃糖一定會增加熱量,造成體重上升,值得注意的是,在發胖的過程中,也會出現容易疲倦、肝功能異常,甚至會增加心血管風險,這些也是糖吃太多,對身體帶來的影響。
2014年11月24日 · 在所有食物營養成分中,最主要也是直接產生「糖」的是含醣食物。. 「醣」和「糖」不同。. 「糖」通常是吃起來具有甜味,而「醣」是所有產糖食物的通稱,也就是「碳水化合物」,按照分子結構可分為纖維、多糖、寡糖、雙糖、單糖,嚐起來不一定具有甜味 ...
2021年7月23日 · 1. 減少含糖飲料. 身為手搖飲王國的台灣,含糖飲料也是國人糖分攝取的主要來源。 中研院生物醫學科學研究所特聘研究員潘文涵分析2013~2016年台灣營養健康調查中國人攝入的游離糖來源後發現,除了過半來自糖飲、冰品、加工果汁。 即使是,許多人認為健康的飲料,像是果汁和水果茶等,也多半加了驚人的糖量,營養師李婉萍就提醒,水果茶味道酸酸甜甜,其實加的糖不少,「水果煮後甜度會下降,需要加糖才能創造酸甜風味。 」市售的濃縮果汁看來很天然,但在還原後,口感跟原汁仍有落差,就可能額外添加糖或人工香料來平衡口感。 註冊營養師亞歷山德拉.羅爾斯(Alexandra Rowles)指出,飲料不像固體食物那樣讓你有飽足感,所以從飲料中攝取大量熱量的人,不見得能因此有飽足感,恐怕會吃得更多。