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2005年6月1日 · 憂鬱症既是一種病，就不能以和一般人互動的方式和原則來跟患者互動，因此如何拿捏彼此的互動，同時協助患者並保護自己，是本書的重點。 依各種情境、按步驟教導身邊罹患憂鬱症的人們，最終目的是強化與患者之間的關係，幫助所愛的人從憂鬱 ...
- Ai與心理療法能互相加持嗎？
- 聊天機器人能有多少療效
- 和weobot的聊天，它會以積極的方式回應
- 未來：軟體作為治療手段
2011年，Alison Darcy（艾莉森·達西）作為臨床心理學的博士後研究員進入史丹佛大學，這讓她有機會遇上當時擔任史丹佛AI實驗室主任的吳恩達。在此之前，她有心理學和軟體開發的交叉背景，她和吳恩達討論了很久「AI能為心理健康做些什麼」。 Alison Darcy相信，現有的臨床療法能夠借助科技的力量，擴大自己的潛力。但是這與不少心理學家的觀念相悖。在常見的恢復情緒建議中，心理學家會告訴人們，遠離網路，多和愛你的人待在一起。 「我們確實花了一些時間來說服史丹佛心理學的人們，讓他們相信科技並不危險，而且它可以幫助人們。」Darcy說道。 她自己這樣相信，也是源自早年經驗。在第一份軟體工程師的工作結束後，她曾經為一家慈善機構搭建過網路平台，幫助飲食失調患者獲得線上的聯繫和支持。在一些偏遠地區...
治療與陪伴本身是一項高技術的工作。除去技巧之外，還需要注入心力，這似乎是人類才能夠給予同類的敏感和懂得。心理諮詢也是一種特殊的親密關係。所以「心理諮詢師的工具就是你自己」這樣的說法深得人心。 也是這個原因，一些專業治療師懷疑Woebot能起多少作用。沒有人類治療師提供「同理心」，和來訪者建立一段「真正的關係」，AI 聊天能提供多少療效？ 美國24歲的大學畢業生Eli初入職場，很難適應新環境，考慮到治療費用昂貴，他下載了Woebot。但是Woebot程式化的回應讓他的體驗感受不好，最後他還是找了一位治療師進行遠端視訊交談。對他而言，Woebot是一個過渡，讓他正視問題，最終選擇最需要的方案。在此之前，他不確定自己是否可以向一個人類敞開心扉。 Weobot公司相信，一個設計精巧的機器人可以和用戶...
當一個人羞於向另一個人表達自己的時候，向AI傾訴至少沒有「被嘲笑」的壓力。Woebot會隨時隨地，以一種情緒富足的形式來回應。 當你完成一些小的問答任務之後，Woebot會稱讚你，並要你在對話框回應一個「讚」給自己。在對話中，它還會不時發送容易喚起輕鬆愉悅情緒的表情包。因為很多時候，用戶只是在幾個回答選項中選擇，來觸發Woebot的新回應，整個互動過程不是一場自然對話，更像一場預設好的「對話漂流」。 身處這種「漂流」中，有時候不禁會懷疑，Woebot大概就是：一隻在你不開心時一直傻傻舔手心希望你開心的小狗。 Weobot的風格是有意被設計的，「時機恰當時，Woebot會講一些古怪的笑話」，Darcy的臨床經驗讓她重視「幽默」的治愈力量。
在那次爭吵後不久，許柯和前女友分手，很快就到了生日。朋友們幫他過了生日。伴隨著生日禮物，他收到了一張小卡片，上面寫著：希望原來那個陽光的他快點回來。他拆到卡片的時候差點哭出來。禮物來自一位女生，後來女生做了媽媽，狀態也不太好。他了解朋友的近況後，也感到些許無能為力。 「人在成人社會的精神狀況時常不太好，身邊很難有人能持續關注。」做過產品經理的他，這樣看待Woebot所提供的價值。 「產後憂鬱」一直是廣泛存在的問題，也是Woebot專注解決的症狀之一。大約五分之一的母親會經歷產後憂鬱，而其中60%沒有得到臨床診斷。就算得到臨床診斷的母親，也只有四分之一會接受治療。 今年5月，Woebot基於產後憂鬱開發的8週起步的治療方案WB001獲得了美國食品和藥物管理局（FDA）頒發的「突破性設備」稱號。...
2004年11月1日 · 日前立法委員藍美津的女兒，疑似因為憂鬱症病發，一時想不開走上自殺絕路。根據世界衛生組織研究，現代社會平均每100 ...
2022年6月2日 · 研究建議：停用FB、IG一週能改善心理健康. 研究顯示，停止使用社群媒體一週，可能會使個人抑鬱和焦慮得到實質性的改善，並可以被推薦為一種幫助人們在未來管理其心理健康的方式。. 根據一項新研究，要求個人停止使用社群媒體一週，可能會使他們 ...
2017年3月25日 · 英、美科學家證實，針灸不僅有止痛效果還能治療憂鬱症. 過去針灸、氣、經絡、穴位等，未能被科學所證實，但近日英、美科學家發現，西醫治療方法再加上針灸治療，可以減少頭痛會偏頭痛的發生次數，確實有其療效，甚至能改善憂鬱症。. 科技新報 ...
2023年9月22日 · 想避免被他人的意見綁架，要認知道自己不可能讓所有人都滿意，並承擔被誤解的風險。 情緒勒索怎麼自救？ 這 5 種人最容易遇到情緒勒索
2018年5月21日 · 封閉者不喜歡被挑戰，開放者相信自己可能是錯的. 分辨態度開放的人與態度封閉的人，方法很簡單。. 下面有一些線索可以告訴你：. 1.態度封閉的人不希望他們的想法受到挑戰 。. 要是得不到對方的認同，通常他們的反應是沮喪，而不是好奇為什麼對方 ...
