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大家不妨來嘗試紀錄自己的情緒、觀察心境變化、維持心理健康；多外出活動、執行呼吸練習、睡個好覺都有助於減少焦慮、壓力程度，並增加正向的感覺。 當然若察覺自己的身心狀態出現不良變化，建議尋求專業醫師協助。 更多 iOS 17 功能介紹》 iOS 17 待機模式怎麼用？ 這 10 大功能帶你搶先體驗. iOS 17 待機模式支援機型有哪些？ 分析支援這些 iPhone 的關鍵原因. iOS 17 聯絡人海報是什麼？ 完整設定教學打造個人化來電畫面. iOS 17 一秒裁切照片小技巧，教你如何用雙指縮放完成. iOS 17 幫你自動刪掉已經輸入完的 iPhone 簡訊驗證碼. iOS 17 讓 iPhone 自動填寫電子郵件驗證碼，完成後也能自動刪掉郵件. iOS 17 讓你用自己的照片做貼圖！
如果你知道 Apple Intelligence 怎麼用，不妨來參考本篇 Apple Intelligence 啟用教學，只要簡單 3 步驟即可搶先體驗蘋果專屬的 AI 功能。 Apple Intelligence 支援機型
如果想要查詢自己有訂閱哪些 App 的服務，可以開啟 App Store ，然後選右上角大頭照的個人帳號資料中，從「訂閱項目」這個功能裡面，就可以查看目前訂閱的所有項目。
2024年9月12日 · 蘋果在最新推出的 Apple Watch 10 、 Apple Watch Ultra 2 以及原本的 Apple Watch 9 中加入了一項新的健康功能— 睡眠呼吸中止症 （Sleep Apnea）偵測。. 這項功能主要在幫助使用者識別他們在睡眠期間的呼吸情況，從而及時發現潛在的呼吸睡眠暫停問題。. 那麼 Apple Watch 是 ...
最中間的頭像是你自己；第一圈是和你互動最高的人，第二圈則是和你互動沒那麼高的人，大概就是這樣，一個很簡單的小工具，也是用簡單的方式讓你知道誰和你互動最高。 至於他互動的基礎是什麼？ 我搜集了一些資訊並做了一些測試後，應該是抓你自己最近這幾天有回覆、轉發、引用的帳號，跟對方無關。 所以如果你在某個帳號下留言越頻繁，而且距離 Threads Circle 這張圖生成的時間越近，那麼這個帳號就會是在你的 Threads Circle 第一圈。 下面我會告訴你為什麼我會有這樣的結論。 Threads Circle 怎麼用？ 只要進入到 Threads Circle 這個網站的頁面，並且輸入你要查詢的 Threads 帳號，然後按下 Generate Circle。
首先，iOS 18 把照片 App 的主畫面分成上、下兩個部分。 照片牆. 上面的照片牆會顯示所有的照片，往下滑可以讓照片牆佔滿整個畫面，並且選擇要以「年、月、全部」的方式呈現，左邊還有篩選的功能。 照片選集. 下面的部分就是照片選集。 在 iPhone 照片 App 中，這種被抓出來一組一組分類好的就是一個「選集」，如果是由自己建立的則是叫做「相簿」。 像是最近的日子、已釘選的選集、人物、相簿、回憶、精選…等。 每個選集左右滑動會有更多內容。 點每個選集的標題，會帶出這個選集的完整內容，上面可以用時間做篩選蠻方便的。 媒體類型與更多項目. 再往下滑會有「影片」、「自拍」、「原況照片」…等的分類按鈕，如果要看更多的話，點選「媒體類型 >」這個標題，就會顯示更多類型的分類。
先檢查你的 iPhone 裡是否有來路不明的程式，把來路不明的惡意程式從手機裡移除是一個解除中毒症狀的解決方法。 2. 清除瀏覽器快取. 到設定裡的 Safari，選擇「清除瀏覽記錄和網站資料」。 清除掉瀏覽器的快取這個解決方法可以把瀏覽器紀錄的內容清掉，雖然重新載入網頁會變慢，但這樣奇怪的資料就會被清掉了。 3. 更新你的 iOS. 因為惡意程式就是在尋找 iOS 的漏洞來作動，所以建議時常保持 iOS 在最新的狀態來修補安全漏洞。
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