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2021年6月26日 · 但孕媽咪睡不好,能吃安眠藥助眠嗎? 食藥署解答,只要經醫師診治評估確有服用藥品必要,就能由醫師開立鎮靜安眠藥,務必遵照醫囑服用就好。 台灣睡眠醫學學會2019年調查顯示,全台灣約有十分之一人口受慢性失眠症所苦;研究進一步發現,女性之所以有 ...
2024年5月9日 · 其中重點之一就是要破除懷孕迷思,黃閔照說,像很多人認為「懷孕未滿三個月不能說」,其實是錯誤觀念,相反的,懷孕初期就該跟週邊的人講,因為懷孕初期身體、心理變化很大,包括腸胃不適、噁心嘔吐、常常跑廁所等,讓身邊的人知道,才能多 ...
2019年6月11日 · 分享. 有月經就還能生嗎? 大齡女子常讓迷思阻礙好孕。 (CNEWS資料照) 編輯中心/台北報導. 台灣2019年最新出生率世界倒數第一,不生之外,晚婚、晚育導致的「想生,生不出來」的難孕現象亦是壓垮出生率的一擊重拳,國內不孕症名醫就發現不少大齡女子普遍有迷思,誤以為有月經就還能生、甚至「凍卵」便萬無一失,不了解卵巢功能指標才是關鍵中的關鍵,挑錯時機凍卵,求子之路依舊坎坷。 晚婚、晚育讓冷凍卵子這個很多女性在多年前從未想過、甚至從未聽過的技術,現在已成為潮流,台灣第一名模林志玲、中國女演員徐靜蕾都被爆出凍卵以備後用,就連藝人田馥甄也頻頻公開喊過要凍卵,全想著要趕在年紀許可時,趕緊把好的卵子封存起來。
2024年5月12日 · 1. 手術後初期:手術後的前兩週為傷口癒合的重要時期,為了縮短癒合時間,可以攝取蛋白質 (如:黃豆製品)、富含維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素 (如:菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜)都是良好的攝取來源。 2. 化放療時期:化療期間可能會造成白血球數目下降,因此要注重蛋白質的攝取,以60公斤的成人為例,每天建議攝取約6-7份豆蛋類加1-2份奶類,其中以原型的豆類製品與低脂牛奶為佳。 3. 穩定追蹤期:當情況較為穩定時,便要注意飲食的均衡,全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取,以保持足夠的營養素來對抗癌細胞。 侯沂錚提醒,乳癌病友唯一要注意的是,不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精。
2022年4月15日 · 台灣. 新冠肺炎. 疫情.
2023年6月5日 · 字級. 匯流新聞網記者葉倩如 / 台北報導. 根據統計台灣有高達400萬人總是睡不好,面對現代人常有睡眠品質不佳的困擾,英霈斯生物科技總經理郭孟鑫表示,Prelactium活性成分取自法國天然乳源,可以幫助入睡,符合歐盟食安規範,內含的活性成分也獲得 ...
2024年3月2日 · 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任林在裕說,現代人講的「腸胃消化不良,吃什麼拉什麼」,其實就是中醫所謂的「完穀不化」,也就是腸胃消化吸收功能異常導致的腹瀉或糞便中有未消化的食物,會發生「吃青菜出來還是青菜」的狀況,呈現出完全無法吸收食物中營養物質的現象。 以張先生的狀況為例,林在裕表示,這種吃什麼拉什麼的症狀,可使用中藥「白朮」與「白芍」來治療,「白朮」可促進消化吸收功能,而「白芍」能抑制腸胃過度蠕動,進而使腸胃功能健全,則消化不良、腹脹、腹痛及腹瀉的症狀就能得到緩解。 林在裕建議,有這一類困擾的患者,平時應注意飲食,宜清淡且多吃易消化的食物,最好是少量多餐,並多攝取足夠的水份與電解質,避免暴飲暴食,少吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物。