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2020年5月26日 · 快訊. 三立新聞網 生活. 減肥該怎麼瘦「肚子」？ 過來人分享自身心酸血淚. 2020/05/26 22:34:00. 生活中心／綜合報導. 「減肥」是一件講的輕鬆，但卻讓許多人終其一生都無法達成的妄想。 也因此，近日就有人在PTT上發文詢問：「怎麼瘦肚子？ 」而該貼文曝光後，也掀起了不少網友的瘋狂熱議。 有網友在PTT上發文問卦。...
2022年8月1日 · 蕭捷健醫師表示，其實沒有任何一種方法可以專瘦肚子，人體是一體的，要瘦就只能整組一起瘦，不過值得高興的是，雖然脂肪容易堆積在腹部，同樣的，瘦身減重肉眼可見的效果，最先也會從腹部開始，通常約降個2-3公斤就可以發覺有所改善。...
2023年3月23日 · 炎炎夏日即將到來，許多人都相當擔心冬天裡吃胖的肥肉藏不住，努力透過運動、飲食減重，不過，大家熟知的瘦肚子方法真的做對了嗎？ 有營養師就透露，正確瘦肚子的方法，提醒做不到1事恐怕會讓肥胖小腹跟著一輩子。 營養師破除減重迷思。 （圖／翻攝自pexels）...
2022年10月20日 · A- A+. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／LIFE生活網. 肥胖小腹堪稱是最難對付的部位，即使狂做仰臥起坐、練腹肌，肚子的脂肪卻還是減不掉。 對此，營養師程涵宇表示，想要減去腹部脂肪確實需要花一些心力，因此提供了16種科學方法，幫助大家有效瘦肚子。 （圖／翻攝自LIFE生活網）...
2020年12月6日 · 減肥教父邱正宏醫師在《邱醫來了》YouTube頻道上推薦3招懶人瘦肚法，讓你在家「躺著也能瘦」。 腰上那一圈肥肉好難瘦？
2020年6月22日 · 三立新聞網 生活. 「你的肚子越坐越大？ 」 專家揭關鍵主因：上班太認真了！ 2020/06/22 12:28:00. 生活中心／劉沛妘報導. 「每天坐著肚子越來越大？ 」這幾乎是每位上班族的心聲，明明吃很少，為甚麼還會越來越胖呢？...
2020年11月11日 · 你曾仔細觀察過自己的肚子是屬於哪一種類型嗎？營養師高敏敏將肚型分成4大類，並說明其特徵、原因，以及改善方法。
