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2021年8月26日 · 1.按摩提神穴道. 按壓提神穴道是快速提神方法的一種，也可以搭配提神精油一起使用，按摩的方式是按壓以下介紹的穴位 10 秒後休息 5 秒，接著再反覆按壓約 5 分鐘。 太陽穴：位於前額兩側，眼睛外眼角往上延伸的凹陷處. 風池穴：位於後腦杓髮際線和頸部的交界，左右明顯有兩個凹陷處. 百會穴：位於頭頂正中央最高點. 印堂：兩眉之間的眉心處. 遠紅外線陶瓷按摩小物 ，圖片來源：Pinkoi. 2.早上提神方法：睡醒喝杯水，下午適時補充水分. 起床時先喝一杯約 500cc 的溫開水喚醒腦部，是最簡單的早上提神方法，與此同時還能刺激腸胃蠕動；到了下午若開始昏昏欲睡，也要記得適時補充水分，腎臟才能順利排出廢物，讓身體激素正常運作，帶走疲憊感。
2018年6月22日 · 中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。 什麼是熱傷害呢？ 其實「熱傷害」是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。
2020年4月30日 · 主要可以用高溫或保持乾燥兩種方式，不論使用哪種方法， 都要記得在曬完、除濕完，用棍棒類的物品「打」被子，這樣才可以讓附著在棉被裡的塵蟎或微生物飛散掉。 （參考資料：塵蟎生態研究室） 台灣氣候潮濕，不管在哪個季節濕度都動輒超過70、80％，棉被衣物摸起來總是濕濕的，牆壁也出現各種霉斑。 而最近氣候變暖，媽媽們開始準備將棉被收起來，這時不免開始頭痛要怎麼收納不同種類的被子，才能避免它們發霉或失去保暖功能。 五種棉被的收納法. 羽絨被. 羽絨的保溫性高，且輕柔透氣，是目前很受歡迎的被子種類。
2017年2月14日 · 這款冷氣空調曬衣架，就是將曬衣桿設計能吊掛在冷氣機上的曬衣架，所以有時如果有開冬天有暖氣時，可以順便將洗好的衣服吊掛在上面，由暖氣來風乾一些衣物。
2017年1月19日 · 吊物繩鍊／曬衣繩可以幫你解決這個困擾！簡單說明它的優點： 1. 好收納 2. 可掛濕搭搭的盥洗用具 3. 可掛衣架、晾衣服、曬毛巾 4. 可綑綁行李（一個人旅行擔心被搶時，也可以把行李跟自己綁在一起，就算在火車上也能安心睡著）
2017年4月12日 · 1. 非常情緒化的反應. 我們必須丟棄過多的衣物，否則那三十件單品最後還是會被埋沒在其中。 就我的經驗看來，女人對於丟掉衣櫥裡的東西，都有很負面的反應。 「這件蕾絲褶邊民俗風裙子和亮粉色鉤針織上衣，雖然穿起來刺刺的，但我是在印度過四十歲生日時買的……我沒辦法丟掉！ 「和澳洲邦代海灘（Bondi Beach）來的那個帥哥第一次約會，我就是穿那件洋裝，因此成功釣到史上最性感的男人。 要是丟了，我會永遠被詛咒！ 2. 甚至會有罪惡感. 「我知道洞洞裝已經不流行，但這是一九八七年我花了兩百八十元美金買下的，在那個年代可是一大筆錢……」 「那些牛仔褲是我老公聖誕節送我的，雖然穿起來屁股像煎餅一樣扁，還是不可能說丟就丟！ 3. 我們還會非常不切實際（真不想承認！
2020年7月15日 · 接下來我會根據上述三種類型來一一闡述，分享自己的實際經驗與做法。 1. 「職業類型」 如果你問我，第一份工作的職業類型要選擇哪一種比較好，我絕對首推「業務」類型的工作。 當時剛出社會的我，雖然沒有一技之長，但已經有意識到「業務」工作對於未來職場的重要性與發展性；舉凡你要面試、你要晉升、你要銷售商品、你要銷售服務、你不想只領死薪水，這一切的一切，當你踏入「業務」工作的時候，都可以開始學習，開始磨練；其中最重要的，就是業務可以磨練自己的「軟實力」。 我很常開玩笑的說：「以後我的小孩考試的分數不重要，重要的是他的軟實力，就是他是否可以保有自信並和諧的與人相處。 會這樣說，就是因為我深刻體會到，當你在職場擁有「軟實力」的話，你將會獲得許多好的機會！
