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2021年7月17日 · 除了穿著高跟鞋等不合腳或過緊的鞋子外，書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，凍甲常見的發生原因有以下6 種： 穿不合腳、過緊的鞋子. 不當的指甲修剪. 先天性的甲面過寬. 因反覆拔除指甲或過度修整. 因扁平足使大腳趾容易著地. 產生壓力磨擦甲床邊緣....
2015年5月15日 · 5妙招解除腳痛. 【華人健康網資料來源／39健康網】【核心提示】： 很多人腳部出現問題都跟鞋子有關。. 美國足部與踝關節醫學院宣稱，我們每10 ...
2020年9月7日 · 至於，該如何在夏季保持足部健康呢？ 依克里福蘭醫學中心，Joy Rowland博士提供建議以下夏季的穿鞋指南： 1.少穿夾腳拖： 夾腳托適合短時間穿或偶爾穿，每天穿會加重腳部問題。 若想穿夾腳拖可選擇厚底、足弓支撐的款式來減緩緩衝，以減少對腳的影響。 2.平底鞋增鞋墊：...
2016年3月4日 · 學會正確的穿鞋方法，便能更精準地找到適合自己的鞋子，避免因為太合腳，造成摩擦破皮及腳趾疼痛等問題，讓你輕鬆無負擔、長久愉快地跑下去 ...
2023年5月2日 · 物理治療師詹珞瑤分享鞋子尺寸挑選的5要訣，講解挑選鞋子除了尺寸外，更應該要注重鞋與腳的契合度。然而想穿鞋穿的舒服健康，也要注重鞋子的 ...
2019年12月12日 · 拇指外翻穿鞋爆痛 微創手術隔天就能下床走路. 【健康醫療網／記者林怡亭報導】新竹一位16歲的少女，因為從小覺得姆趾外翻不美觀，一直覺得 ...
2021年7月29日 · 1、透氣鞋襪：選擇材質透氣的鞋子和襪子，盡量不要每天穿同一雙鞋襪，可以的話，準備2雙以上的鞋子天天更換，讓鞋子可以透透氣。 （推薦閱讀： 每天穿同雙鞋小心得香港腳！ 一張圖認識「香港腳4大型態」：水泡、厚皮也在內 ） 2、足部乾爽：每天都要清洗腳部，並保持腳部的乾爽。 3、勤換襪子：出門在外，可以多帶幾雙吸汗力強的襪子更換。...
