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2024年5月20日 · 為了避免過度進食和睡眠不足兩者間不斷惡性循環，Christopher Rhodes建議從改善生活習慣著手：避免在睡前吃零食，並擁有固定的作息等。 Christopher Rhodes說，睡前進食通常會誘發更多渴望食物的慾望，因為一些小零食根本無法填飽肚子，反而可能會導致整個晚上更加飢餓。 而最佳進食時間是在睡前4至6小時前，目的是讓身體能有充裕的時間消化食物，避免影響睡眠品質。 此外，垃圾食品、餅乾、冰淇淋和披薩，尤其是酒精，已被多項研證實會影響睡眠。 體內若缺乏維生素 A、C、D、E、K、鈣和鎂也不利睡眠品質，例如補充鎂可以有效的放鬆腦神經，對於淺眠、多夢、睡不著等睡眠障礙都有相當的幫助。
2024年5月14日 · 《新英格蘭醫學期刊》針對減肥藥物Wegovy長達四年的實驗結果顯示，其成分可有效降低心血管疾病. May. 14, 2024 19:28. 含司美格魯肽（semaglutide）的減肥藥物Wegovy （圖／路透Hollie Adams） 李欣澄. 台灣英文新聞－編輯. 506. 減肥藥物竟然也能降低心臟病發作的風險？ 自2018年起至2021年，《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine）針對主要成分為司美格魯肽（semaglutide）的減肥藥物Wegovy進行實驗，欲研究其是否能夠有效降低非糖尿病患者罹患心血管疾病的機率，2023年底發佈 實驗結果 。
2019年1月2日 · 很多人誤以為，把香水噴灑在腋下，就可以遮蓋住惱人的體味，其實不然。
2024年5月19日 · 對此，台北市政府衛生局食品藥物管理科林冠蓁表示，今（19）日已派人針對產品責任險和良好衛生規範進行稽查，並針對人員、作業場所衛生、病媒防治等加強查核，發現甜醬未標示名稱和效期、送餐軌道下方不潔等衛生缺失事項，已責令於5月22日前改善完成，屆時將不預警稽查，若複查未改善完成，將依法處6萬到2億元罰緩。 # 蛞蝓 # 連鎖壽司 # 壽司 # 食安.
2024年4月25日 · 1224. 隨著國人壽命延長，且人口高齡化，失智症成為不少家庭不得不面對的議題，想要趁早面對老年疾病，我們可以先從搞懂失智症誘發原因、前兆、遠離疾病風險因子等三大重點開始著手，另外，也可透過腦部基因健檢，早期發現並即早尋求醫療介入延緩疾病病程。 失智症好發於65歲以上高齡長者，根據衛生福利部統計，65歲以上長者每13人就有1位失智者，疾病的發生也和年紀呈正相關，愈高齡比例愈高，75至85歲盛行率可達7至13%。 如何區分健忘和失智？ 開業醫師顏佐樺醫師表示，一般人可能以為失智就是健忘，但其實失智症的涵蓋範圍廣，包含記憶力，空間感、語言功能、抽象思考能力、認知能力和情緒；舉例來說，忘記早餐吃了什麼可能是因為健忘，但如果忘記有沒有吃飯、不知道現在幾點，那可能就不是單純健忘，而是失智症狀。
2024年4月16日 · 朱明珠. 台灣英文新聞－編輯. 1897. PFAS被稱為「永久性化學物質」，普遍被認為具有致癌性且可能導致健康影響，根據4月12日刊登於《暴露與健康》（Exposure and Health）期刊的研究發現，海鮮中含有PFAS，且含量令人擔憂。 PFAS因為具備十分穩定的特性，以及防水疏油等優點，廣泛應用於消防泡沫、防水衣料、食品包材 (一次性杯具、比薩盒、速食包裝等)、農藥、相片、染劑、化妝品/保養品、鍋具塗層、特用化學材料等領域，但卻也不易被自然分解，在環境中有高度持久性，造成環境及水源汙染等。 有鑑於這些人工合成物的潛在毒性以及與對人體的危害，近年來已成為許多科學家的研究重心。 而根據最新研究發現，PFAS還存在於海鮮中。
2024年5月6日 · 王品集團旗下「初瓦」及「嚮辣」4月發生集體食物中毒事件，部分人體檢體驗出諾羅病毒，但環境檢測並未驗出，相關缺也已改善完成，經衛生局複查已同意復業。
