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    • ROHTO 樂敦 《男仕去味淨化沐浴乳》來自日本大廠樂敦的品牌,是專門為男性打造的除臭沐浴乳。之所以有體臭可能是因為皮膚分泌過多油脂,滋養細菌而產生異味。
    • Uniqlo《AIRism輕盈涼感衣》系列。AIRism 輕盈涼感衣是 Uniqlo 家萬年的暢銷商品,採用輕盈纖細的 AlRism 素材,主打絲質般柔滑觸感,以及 快乾爽膚、抗菌防臭 等機能,最適合悶熱的夏天。
    • AXE《黑街誘惑香體噴霧》如果洗了除臭沐浴乳、穿上抗菌防汗衣還是有些體味,這時就得借助體香劑等產品。AXE 系列的香體噴霧在社群討論度很高,最受歡迎的一款就是融合黑可可與奶霜香味的《黑街誘惑》,香味不會太濃卻很持久,早上出門噴一下,到晚上回家都還有淡淡的味道喔!
  1. 2020年8月6日 · 口味飲食是「喝海水止渴」,會讓您愈吃愈多,愈吃愈不健康,請避免。如果需要喝咖啡、茶提神,請控制在每天三杯以下,不要加奶精、糖,免得一杯大一吋。 壓力,現代人最常見肥胖原因之一,注意前文提醒,您可以輕鬆度過壓力,身材不爆炸。

  2. 2015年9月23日 · 再來就是你的體味。如果你噴了很重的香水或古龍水,可能會嗆到人;不噴體味又可能太重。麻煩你定期洗衣服、定期洗澡、香水噴少一點,才不會成為辦公室內的異味來源。 視訊會議時一直害大家分心 不要在視訊會議裡戚戚嚓嚓的吃著塑膠袋裡的東西。

    • 上廁所頻率減少
    • 注意力不集中、記憶力下降
    • 睡眠品質不佳
    • 氣喘與過敏症頻繁發作
    • 適度喝水一天至少 2,000 CC
    • 延伸閱讀

    水攝取夠頻繁排尿是必然結果,保持身體水份充足,胱儲平均可以儲存 200-400 CC 尿量就會想上廁所,換算下來,在 24 小時內大約排尿 6-7 次,算是正常的次數。但如果少於這個次數可能就要注意,是不是水分攝取不足。

    《美國臨床營養期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)中研究發現,只要失去體重 0.72% 的水分,會影響記憶與情緒。其中將 101 位受試者,分別安置在30℃ 的室內 4 個小時,分別測試相對應的情緒、記憶力。 結果發現,沒喝水的受試者流失體重 0.22% 的水分,活力度變低,也更容易焦慮、心情低落。其實從過去英國研究也發現,學齡兒童僅補充少量的水(25 ml),能提升視覺搜尋能力及專注力。如果大腦能獲得充足的水分,腦部就能擁有更多的能量,強化腦部,提高記憶功能。

    一份刊登在《睡眠雜誌》的研究發現,如果睡眠不足,在隔天起床感覺到不舒服或疲倦,就應該要多喝水。因為身體缺水是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一,因此睡前可以喝少許水、花茶或稀釋過的果汁。 因為人在睡眠中,水分依然會代謝蒸發,當身體水分不足時,代謝率會下降,並且會讓人燥熱,影響睡眠品質。

    當身體缺水時,免疫系統會產生大量的組織胺,使身體發出乾渴的訊號,並重新調節體內的水分供需;一旦組織胺進入肺部,小支氣管會痙攣收縮異常,此時呼吸道就會變窄,使得空氣無法順暢進出,而引發呼吸困難或氣喘等現象。 此外,臨床醫學研究發現,大量喝水有助於改善過敏症狀。這說明身體長期缺水是導致過敏症的主要原因之一。

    面對水分不足最好的解決辦法就是喝足夠的水,一天至少要喝 2,000 到 2,500 cc 的水,血壓偏高者一天則要喝 2,500~3,000 cc,但如果是腎臟病病患的水分攝取則要有所控制。 喝水時建議以純水為主,一天 2,000 c.c.的水要分多次喝,建議最好的喝水時間在早上起床後,幫助排除夜間積留在體內的毒素。入夜後身體循環變慢,就要減少水分攝取。

    中暑還分「陽暑」、「陰暑」?中醫師教你分辨你是哪一種,對症消暑更有效 每天 1 杯含糖飲料心血管風險增 20%!研究調查 10 萬人:天然果汁更危險 除了曬黑、皮膚癌,紫外線也有益處!日本骨科名醫教你每天「怎麼曬太陽」護骨骼 (本文經 Heho 健康網 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈天熱水喝太少「血液濃稠」易血栓!身體 5 大缺水徵兆快補水〉。)

  3. 2020年12月18日 · 我舉個例子來說明。 我撰寫《程式設計心理學(25 週年紀念版)》(The Psychology of Computer Programming)這本書,曾提到一位年輕程式設計師因為身體氣味難聞,同事都不願意與他一起工作。 這麼多年來,我收到讀者來信,以討論這個故事最多。 典型來信內容為:「你知道嗎? 我也有同樣問題。 我屬下雷夫身體氣味難聞。 每一個同事都要求我想辦法解決這個問題,否則將辭職。 我該怎麼辦? 表面上,這是一個簡單機械式問題,只需運用機械式解決方法,譬如肥皂和水。 程式設計師面對這個問題,卻完全依循不同方向解決:設計一套軟體,使雷夫程式甚少與其他人程式相連結。 如此,雷夫將甚少與其他人接觸──一個既簡單又機械式解決方法。

  4. 2019年11月26日 · 明明知道要吃少一點,才能不讓體重上升,但為什麼總在不知不覺中多吃了很多食物呢?. 肥胖暨神經科學研究員史蒂芬・J・基文納特認為,過量飲食不一定是因為缺乏意志力,而是因為我們的食慾深受「大腦」主導,他用一個實驗解釋「飽足感」的秘 ...

  5. 2020年5月14日 · 在汗水浸潤下,過厚老舊角質會變成細菌及黴菌所需營養來源,促進細菌、黴菌增生繁殖,惡化腳臭情形。 但如果本來沒有,卻突然出現腳臭,除了以上腳臭原因之外,還有可能是身體突然出現了變化,例如像是腸胃方面問題等。

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