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2021年2月18日 · 小便直接用沖洗器(01)沖掉，再用擦屁布(02)擦乾； 大便 一樣先用沖洗器局部沖洗一次，再加用肥皂洗淨（用手！ ），最後再拿一條毛巾擦乾（或是洗澡大毛巾都可，因為到這步時你屁股理當要很乾淨了）。
2020年8月12日 · 習慣於壓抑感受的人，很容易忽略自己真實的感受，導致發現情緒時可能已經在爆炸邊緣，或反而不知所措。與其煩躁，不如先學會讀懂自己當下的感受，接著就可以了解生氣、難過的原因。
2021年3月19日 · 在有錢人的區域，這類垃圾較少出現是有原因的。 基於健康考量，投資在自己身上的餘裕可以從大型垃圾中窺知一二。 垃圾中出現健身產品，目的當然是保持健康，跟一般人的區域相比，香菸垃圾較少，也沒有瘋狂豪飲的現象，都是出自於自我投資。
2021年3月30日 · 因為垃圾真的是充斥著個資。 垃圾，就是生活的縮影。 只要幾個月，自然就懂得如何從垃圾去解讀生活。 儘管小心翼翼不把垃圾袋弄破，但只要油壓門一壓下來，垃圾袋就會應聲破掉，生活縮影就會跑出來。 一天會看到數百個各式各樣的可燃垃圾，只要有同類型的垃圾出現，就能歸納出一種模式。 若是出現不同模式的東西，就代表著個性化。 6年來，我一直是這麼觀察的。 本來我一點都沒有想要成為一名垃圾心理學家，結果卻變成這樣。 沒處理過就直接丟掉的垃圾，等同本人的分身. 首先，我發現幾乎所有人都對垃圾完全不設防。 手機帳單、電費帳單、宅配地址、DM等等，全都沒經過處理就直接丟棄。 沒處理過就直接丟掉的垃圾，就等同本人的另一個分身。
2021年3月22日 · 在不知情的情況下住進去的話那就另當別論，但明明知道卻還是搬進去，就一定有原因。 因為不想與他人多往來的人變多了，大家都照著自己的規則去生活，那麼垃圾集中處自然就會變得髒亂。
2020年11月30日 · 例如他之所以開始運動，其實是因為過去體型比一般男生瘦弱、氣質也偏陰柔，「所以就想轉換自己的樣子，做一些傳統上覺得是陽剛的事。 」沒想到一認真就進了排球校隊，到現在還有一群好友三不五時相聚練球。 彈琴則是從小被爸媽逼著學，「他們跟我說一定要學一項才藝，」鋼琴老師規定彈琴手勢要像握著雞蛋，他常被老師用鉛筆敲手指，「每天哭啊鬧啊，不想去上課。 」小時候最最痛苦的事，現在反而成了紓壓出口。
2020年8月25日 · 原因： 麵包如果冷藏，會變硬難以咀嚼。 低溫會改變麵包裡的澱粉結構，讓麵包很快就變得不新鮮。
