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2021年6月3日 · 50歳ごろからは多くの人の腸内で悪玉菌が増加します。 悪玉菌が増えるとガスが増え、おなかの張りをつくるのです。 さらに、悪玉菌がつくるガスは臭いため、臭いに悩まされることも多くなります」 そう語るのは「さく病院」胃腸内科医の相馬渉先生だ。 腸内環境の悪化以外にも、ガスがたまる要因があるという。 「便秘によりたまった便がガスの排出を妨害して、ガスがたまってしまうこともあります。 また“胃酸を抑える薬”を飲んでいる人もガス腹になりやすい。 胃酸には殺菌効果があるのですが、その分泌量が減ることで、腸内で細菌が大量に増えてガスが異常発生してしまうのです」 ガス腹解消のために、ヨーグルトを食べている人も多いがーー。
2018年6月6日 · 小腸の中で腸内細菌が爆発的に増えてしまう病気だ。 「本来、大腸にあるべき細菌たちが小腸に停滞、繁殖してしまった状態です。 これによって小腸内にガスが発生し、おなかの不調をはじめ、さまざまな病気の要因となるのです」 SIBO患者の小腸内の細菌数は、正常値の10倍に相当する10万個超。 そして、患者は増加の一途をたどっている。 「下痢や便秘を引き起こす過敏性腸症候群患者の85％が、SIBOを発症していたのです。 最大の原因は、現代の食生活。 パンやパスタなどの小麦食品や甘いジュースに含まれる糖質は小腸で吸収されにくく、細菌を発生させやすい。 これらの糖質を大量摂取することで、SIBOを引き起こしているのです」 SIBOが過敏性腸症候群より恐ろしい点は、ほかの大きな病気を引き起こしてしまうことだ。
2019年7月10日 · 記事投稿日：2019/07/10 16:00 最終更新日：2019/07/10 16:00. 『女性自身』編集部. 「腸内環境を整えて健康を維持する“腸活”がブームですが、『腸にいい』と思っていた習慣が、じつは腸の状態を不調にする原因だった、ということがよくあります。. 腸 ...
2018年4月4日 · カビもその一種です。 健康な人なら、腸内にあるさまざまな微生物の中の1％前後、カビがいても問題ありません。 しかし、急激に増えると、体にさまざまな症状を引き起こします」 なぜおなかのカビが増えると、不調が出るのだろうか。 「まず、カビの出す酵素によって、腸壁が刺激され、腸の粘膜が破壊されてしまいます。 すると破壊された腸壁の隙間から、未消化物や異物が血中に漏れ出て、アレルギー反応も起こりやすくなるのです」 これは「リーキーガット症候群」と呼ばれる症状だ。 腸の炎症が進行すると、全身にも影響が及ぶ。 「疲れやすい体質や、嘔吐、下痢や便秘を引き起こすような有害物質が体の中で作りだされます。 すると、免疫力も低下し、感染症を起こしやすい体質に。
2019年4月26日 · じつはそれ、「むくみ」で巨大化しているケースがほとんど。健康にも悪影響を及ぼすので、あなたのその不調、「お尻のむくみ」が原因かもしれません！ 「下半身太りに便秘や頻尿、生理不順。全部、お尻のむくみが原因かもしれません。
2018年4月18日 · 圧がかかるのは内臓だけではない。 本来、体外に放出するはずだった風圧が、耳や鼻腔、上顎洞、脊髄などに逃げてしまうと……。 「耳が聞こえづらくなる原因になりますし、ひどい場合には鼓膜が破裂することも。 そして、さらに怖いのが『脳脊髄液減少症』です。 脊髄に圧がかかって穴が開き、そこから髄液が漏れてしまうのです。 頭痛、吐き気、めまい、耳鳴りなどを引き起こします」 そもそも、くしゃみの音がガマンする必要がないほど小さい人もいる。 記者の場合は「ブエーックショイィ!!」という典型的な“オッサンくしゃみ”なので、つい恥ずかしくて抑えようとしてしまうのだが……。 「どんなくしゃみでも恥ずかしいことではありませんから、しっかりとするようにしましょう」
2020年2月5日 · 膀胱炎のほとんどは、膀胱のなかで大腸菌などが繁殖して炎症を起こす細菌性膀胱炎だ。 排尿時の痛みや頻尿、残尿感などの症状があり、女性の2人に1人がかかるといわれている。 「女性は、尿道が男性と比べて短いため、細菌が膀胱にたどり着きやすい。 さらに、水分摂取量が少なかったり、トイレを我慢したりする人も多いので発症しやすくなるのです。 とりわけ冬は空気が乾燥しているのにのどが渇きにくいため水分摂取量が減少。 隠れ脱水症の人も多い。 さらに冷えで免疫力が低下することで膀胱炎の発症リスクが高くなるのです」（野宮先生） とくに50代以上になると、女性ホルモンが低下し、尿道口付近の膣粘膜の防御システムが弱体化。 感染しやすくなるという。 膀胱炎になりやすい生活習慣や症状の特徴は、次で確認してほしい。
