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生活無法規律而沒有運動的習慣(也可能都只是藉口啦)或長期吃外食等原因，體重一直 就居高不下了好幾年。小編還是學生時，也是體重一直下不 真實記錄簿！分享簡單、有效「不靠運動減肥法」可以直瘦7公斤？沒有毅力的人最適用 ...
3)一直沒機會見面的話就直接打給他吧！ 不要一個人悶著胡思亂想進而影響心情。 訊息一直未讀真的很容易影響人的心情，但很多時候要先想想是不是自己的問題，像是打擾到對方了、時間不對、或過度敏感，如果排除以上後還是被未讀，那麼不妨參考以上方式解決這窘境吧！
STEP1 編輯聯絡人 . 訊息頁面會看起來雜亂無章，主要的原因就是因為電話沒有被記錄，以及缺少聯絡人照片，零零散散的電話訊息穿插著，當然看得很痛苦！ 所以首先要做的事就是編輯聯絡人！ 不過這邊要說的是那些妳常收到的銀行、快遞等重要電話來源，如果只是廣告訊息當然不用儲存，直接刪除吧！ 先找出適合儲存的訊息來源，比如電信公司。 點開訊息後，點入電話號碼旁的向右箭頭看詳細資料。 點入資訊，再按入向右的箭頭。 在這裡新增聯絡人，輸入名字後，同時加入照片。 系統首先會將妳的聯絡人名字首字設為圖片，如果覺得OK也是可以直接使用，另外還能點入單一圖片選顏色唷！ 原本雜亂的訊息來源，是不是變得很乾淨俐落？ STEP2 加入聯絡人圖片 .
屬於敏感膚質的宇婕，害怕過度清潔讓肌膚洗後出現緊繃感，隨著天氣愈來愈熱，晚上睡覺時容易分泌皮脂、形成髒污，起床會發現臉上有油光，白天只用清水洗臉無法清除髒污時，才察覺長期累積使得毛孔堵塞，肌膚摸起來竟有粗糙顆粒！ 還好有新升級的保濕潔顏露改變了她日間保養習慣，「這次新升級的保濕潔顏露是專為台灣氣候開發的清爽版，裡面有木瓜酵素可溫和去除老廢角質，深度潔淨卻不帶走肌膚水分，徹底讓我改變白天只用清水洗臉的保養觀念，完全不用擔心洗後緊繃細紋爬上臉。 」對於追求速效保養的她來說，新升級的保濕潔顏露在清潔時就能做到保濕，除了水洗還能用乾擦兩用，接著進行其他保養吸收更好，完全是懶人保養的天花板。 享受陽光同時維持女神雪白肌，王宇婕欽點「抗UV發光素顏霜」 提亮美肌X毛孔隱形X高效防護，自帶濾鏡的偽素顏！
阻塞角質型毛孔：這類型的毛孔問題，多半是因為清潔不當或是因肌膚表皮的老廢角質和油脂無法順利脫落，進而阻塞毛孔，也因此容易會有痘痘及粉刺問題。 而露在毛孔外的皮脂和髒污接觸到空氣氧化，就更容易生成黑頭粉刺。 這類毛孔問題最常出現的部位在鼻子與兩頰。 缺水型毛孔：缺水型的毛孔問題通常是後天保養不當及生活作息不正常所引起。 肌膚乾燥缺水會導致角質更新緩慢，新舊角質混和使肌膚排列不平整，表面看起來毛孔會顯得更大. 出油型毛孔：出油型的毛孔主要問題來自於肌膚的皮脂分泌過度旺盛，進而使毛孔被油脂分泌物撐大，讓毛孔粗大問題越來越明顯！ 這種狀況的毛孔多發生在T字與兩頰部位且呈圓形狀。
背痘的成因有很多種，像是過度乾燥、抵抗力不足以致細菌大量繁殖，以及壓力、皮脂過多導致老廢角質阻塞…都是可能會造成背痘的原因；而屁股痘痘更是現在上班族常遇見的困擾，由於長時間久坐導致皮膚被擠壓悶住，或是生理期沒有及時更換衛生用品，造成細菌的滋生等等都可能長痘。 當這些背痘、屁屁痘沒有得到解決，除了影響美觀之外也可能會造成背部肌膚粗糙、暗沉，甚至留下色疤～平時除了改變作息與生活習慣來改善背痘之外，如果搭配肌膚保養會更加事半功倍！ 【解決方案：寶拉珍選「淨無痘2%水楊酸美體噴露」】 背部肌膚是最容易被忽略的地方，除了因自己看不到之外，也因為不易塗抹保養品而造成肌膚問題恣意蔓延。 而寶拉珍選「淨無痘2%水楊酸美體噴露」就是個為「解決背痘暗沉」與「方便背部保養」而生的「美背秘器」！
Ubtan一直到現在都是很多人自製保養的首選，也是很多SPA會提供的服務，天然而有古老醫學加持應該是它持續受到喜愛的原因。 但如果想要自製，還是要小心，不同植物在不同國家生長環境會有差異，以及農藥或可能的汙染源唷~ 有一些歷史資料證明 ...
