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2020年6月30日 · 從飲食、生活習慣如何改善口臭問題？ 不良的飲食習慣會加重口臭問題，進食一些生冷、辛辣的刺激食物、蔥、蒜、韭菜調味、奶類製品、糖類食物、香炸食物，還有喝咖啡、飲酒、吸煙的生活習慣等，都會因味道濃烈，容易殘留口腔，積累舌苔，產生 ...
- Cassie Hou
- 油拔法到底該用甚麼油。油拔法到底該用甚麼油就是食得落肚的植物油，都適合進行油拔法。惟要小心市面部分食用植物油，為了降低成本或者提高煙點，都加入化學成分，而非100%天然、無添加的植物油。
- 油拔法改善濕疹與暗瘡。抓緊起床後的｢黃金15分鐘｣，油拔法不難實行，早上起床先用15毫升植物油漱口，讓油緩緩地流過口腔各個位置。大概15分鐘左右，將油吐出後以清水漱口再如常刷牙即可。
- 椰子油紓緩濕疹。不少人都利用油拔法控制纏綿難癒的濕疹，除了相信這偏方有效減少經由口腔進入血液循環的細菌與病毒之外，更希望長遠能夠鎮靜過分活躍的免疫系統。
- 油拔法要用最貴的油嗎？冷壓初榨椰子油主要有3種生產方式：壓榨法 (Expeller Cold Press)、發酵法(Fermentation) 及離心法 (Centrifuge)。
- Edith Chan
- 口氣清新產品推薦：無口氣口腔清新噴霧 #柑橘薄荷味 (HK$24.9/5ml Nonio)日本品牌Nonio的清新噴霧能夠消除口腔不適感覺，抑制及消除口臭菌，能即時令口氣變得清新，而且清新噴霧蘊含滋潤成分，能滋潤口腔紓緩口乾感覺。
- 口氣清新產品推薦：速效口腔清新噴霧 (HK$49.9/7.7ml 李施德林)李施德林清新噴霧有效消滅口腔細菌，三大植物精油能迅速清除口氣及異味，輕輕一噴便能全面潔淨口腔。
- 口氣清新產品推薦：瞬間口氣清新噴霧 #清香柑橘 (HK$25/6ml Ora2 me)蘊含薄荷腦成分的清新噴霧，有效消除口腔内的細菌，從而改善口腔異味，一噴回復清新口氣。
- 口氣清新產品推薦：口氣清新劑 (HK$38/20ml White Glo)White Glo清新劑的薄荷及玫瑰香氣能殺死引起口氣的細菌，植物原香成分能令清新效果更持久，不再擔心口氣問題。
「濕熱」的人士應減少進食辛辣刺激、油膩濃味的食物，多進食新鮮蔬菜水果以平衡體質，另外可服用冬瓜、薏苡仁、綠茶、蘋果薏米水等能清熱利濕的食材，當中熟薏米便有健脾的作用，能有效祛濕。
- Cassie Hou
1. HEAVEN亮齒椰子漱口油. HEAVEN這款排毒亮齒椰子漱口油來做油拔法，它特別採用不經高溫、不使用任何化學劑處理的有機椰子油製造，再加上麥蘆卡精油，有強效的天然抗菌功效，可以消除口腔細菌！ 食用級薄荷成分更帶來清爽舒適的感覺，只要早上將10至15ml (約 1 湯匙)含於口中，5至15分鐘後吐出，便可減輕蛀牙、牙周病等口腔問題！ SELECT.
要改善和解決腳臭，讓雙腳保持乾爽是相當重要的！其次就是一些外在改善方法，以下5個方法希望對你有幫助。
2023年7月5日 · 痱滋解決｜熱氣、捱夜或口腔損傷都容易出現痱滋問題，除了疼痛和影響進食，有時更會有口臭問題！ 為了解決痱滋，不少人都會利用痱滋膏、痱滋貼等痱滋藥以紓緩痛楚。
