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2015年2月8日 · 原因在於，合成膠原蛋白所需的胺基酸，皆是一些可以由其他胺基酸轉化而來的，因此補充膠原蛋白還不如補充豬肉、牛肉、雞蛋等含更多必須胺基酸的蛋白質食物，因此口服水解膠原蛋白對於皮膚膠原蛋白的形成，與其他蛋白質食物並沒有太多的差異性。 八、葉黃素不要與β-胡蘿蔔素併服. 現代3C產品使用頻繁，民眾愈來愈重視眼睛的保健，但你曾否仔細看過你目前服用的葉黃素配方呢？ 以往我們認為β-胡蘿蔔素顧眼睛，所以顧眼產品最好要有葉黃素與β-胡蘿蔔素，但令人可惜的是，這二者是相互競爭吸收的，尤其大量服用β胡蘿蔔素 (β-carotene)會導致Lutein吸收困難。 另外值得注意的是抽煙或二手煙者：長期服用β胡蘿蔔素 (β-carotene)經臨床試驗印證；美國FDA認為可能會導致肺癌。 原因為何呢？
2014年7月6日 · close. 嘴破的經驗大家鐵定都有過，只要壓力一大、生活作息失調，常常嘴巴破一個洞，吃任何美食都瞬間變成一種折磨。 此時，你會怎麼做呢？ 拿鹽巴塗抹？ 擦蜂膠？ 還是用口內膏、西瓜霜、廣東苜藥粉呢…相信上述方面都有人用。 到底遇到口腔潰瘍時，該如何選擇治療方法，今天讓我們來超級比一比吧! (圖片來源：四小折繪本日誌) 一、治嘴破，先搞懂原因再說. 雖然看似平常的問題，卻常常隱藏不為人知的祕密。 許多變化可導致口腔組織潰瘍，有些病例是因為體內免疫系統過度反應，其激發因子包括情緒、疲勞倦怠、生病、意外咬傷、荷爾蒙失調，月經來潮、食物過敏及貧血等。 一般常見口腔潰瘍原如分類如下【1】：
從便便看健康-便便密碼. 每次大便解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶裡那些五穀雜糧一秒鐘？ 其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。 而究竟我們應該如何觀察便便？ 其又透露了哪些身體的警訊呢？ 微笑藥師網這期整理便便的警訊判讀提供大家平常的自我健康檢查。 (繼續閱讀...) 微笑藥師網 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣 () 個人分類： 胃腸道保健. top. Feb 08 Sun 2015 12:46. 常見10種錯誤的保健食品使用方法 (下) 相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品，但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時，可否曾想過，這樣對嗎？
2019年5月6日 · 肌肽鋅 (Zinc carnosine)除了能應用於黏膜的修復外，也有研究顯示能改善化療放療引起的味覺障礙。 雖然味覺障礙等副作用不會危及生命，但會大大改變病患進食的胃口，甚至造成營養不良，而影響療程的進行及癒後結果，所以千萬別輕忽化放療引起的味覺障礙。 二、化療引起的味覺異常的原因. 儘管化療引起味覺異常的確切機制尚待澄清，但化療藥物的直接毒性作用以及某些化療藥物的螯合作用，可能導致鋅的缺乏，因而抑制味蕾中細胞的分化和增殖，影響味覺【1】。 一般來說，增生愈快的細胞，包括味蕾中的細胞，比其他細胞更容易受到化療藥物影響【2】。 此外味蕾細胞的再生需要大量的鋅，可想而知，鋅若缺乏可能會導致味覺損害【3】。
2019年3月25日 · 以益生菌配方選擇為範例，如果一個配方為ABC配方，另一方配方為LP33+A菌配方，如果在不確定補充目的情況下，是無從比例配方的好壞。 再更細的解釋, 若A配方為A+B+C共120億菌配方；B配方為A+B 共100億菌+果寡糖/鳳梨酵素或氧化鎂配方，如果補充目的是緩解便祕狀況，那當然選擇B配方比較合適，但如果是想改善容易腹瀉的狀況呢？ 那當然會建議改選A配方比較合適。 所以 配方比較的結果，會依選購用途而有差異，絕對沒有一個產品是最好的！ 三、一個產品可以符合所有需求？ 不少民眾會問，有沒有益生菌可以同時改善腸道、過敏、抵抗力的益生菌產品。
2015年2月14日 · 常見於急性子，容易緊張、興奮的人，現代人大多屬於心因性 (緊張)的便祕，建議適時紓解壓力、學習放鬆，並且補充適量的水分與膳食纖維，與最重要的「運動」。 黏滯型便便 ，當大解完後，發現便便容易黏在馬桶上，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精緻澱粉的食物。 改善飲食習慣，與水分的攝取，持續三天，就可以改善此問題。 細長型便便像軟弱無力的細長狀 ，通常是因為腸道的推動力不足造成的氣虛，才沒辦法製造出條狀飽滿的便便。 此種便型，代表「腸道收縮能力不佳」、腹部肌無力，或是進食量不足、膳食纖維攝取不足等。 尤其是膳食纖維的攝取不足是上班族的通病，建議每天攝取20至25克的纖維素與喝足量的水，幫助健康便便的形成。
2017年12月4日 · 結論：口服玻尿酸300kd與800kd在改善肌膚狀況上效果差不多(含水量、亮澤度、柔順度)，但停用後,在維持水分與亮澤度上則300kd優於800kD 【15】。 看完2015年的研究，或許你會想，那口服玻尿酸對於皮膚皺紋改善效力如何呢？還真的有這樣的研究。
