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2022年1月20日 · 中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示，較燥熱的食物可暫時祛寒但無法治本，雖然寒性體質適量攝取無大礙，但熱性體質者吃了小心體內火越燒越旺，有上火風險。建議民眾可以先在家中做一些簡易測驗，測試自己較偏向哪一類體質再行動。
2022年3月17日 · 怎麼喝水比較健康？ 營養師4觀念：別一次喝光，有喝像沒喝！ 每日健康 喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，
2022年1月22日 · 若「胃熱」的狀態持續，不論怎麼吃都會覺得肚子空空，無法停止食欲，而造成暴飲暴食。 更棘手的是，民眾會變得想吃脂肪多、味道濃郁及甜的食物，這些都會再惡化胃熱症狀。
2022年2月8日 · 為什麼水很重要？16個理由 人們常聽說水對您的健康至關重要。但為什麼？這種物質佔您體重的大部分，並涉及許多重要功能，包括： 排出體內的廢物 調節體溫 幫助你的大腦功能 您的大部分水來自飲用飲料，但食物也對您每日的水攝入量做出了貢獻。
2022年2月12日 · 膀胱無力、總是跑廁所者必看！ 預防及改善漏尿問題對策 是否有曾在出遊時被人說過「又要去洗手間了嗎」？或者即使剛小解過，仍有殘留尿液不斷漏出的問題呢？尤其夏天穿的衣服較薄
2022年7月5日 · 桑椹的多酚、花青素、類黃酮素…等營養，能幫助降低三酸甘油脂、低密度膽固醇，達到改善脂肪肝的效果。 6.控制血糖 桑椹能慢慢分解腸道中的糖分，達到減緩血液吸收糖的速度，有助於保持血糖水平，另外，其中的花青素和蘆丁，能有效保護胰島β細胞和微血管，預防糖尿病患者的視網膜出血。
2022年4月6日 · 春天溫差大更危險 醫師籲四大風險族群 年輕人不可大意！ 春天天氣忽冷忽熱，是心血管疾病的好發季節。知名預防醫學健康管理陳志銜醫師呼籲，以下四大風險族群：三高患者、抽菸、體重過重，或是容易便秘的人，更需特別留意血管阻塞的問題，遠離心肌梗塞的危機。
