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2016年6月22日 · 雖然市面上有許多牙齒美白產品，卻很少有人注意到齒縫之間的牙垢。 事實上，牙垢如果長期堆積的話，不只是口臭來源，更是牙周病的病因。 今天就要介紹一項天然的去牙垢配方——核桃殼！ pluslifestyles. 核桃殼屬於軟質植物拋光材料，具有抗菌生物活性，所以只要加水熬煮就可以去除牙垢，或是治療牙齦出血。 廣告1. 首先，在鍋裡放入30-40克的核桃殼，加250克的水，將核桃殼熬水煮20分鐘 (水要蓋過核桃殼)。 接著，等核桃糊冷卻後，將牙刷浸置其中10分鐘，然後像一般刷牙的方式一樣清潔牙齒。 刷完牙以後記得再多漱幾次口，將牙齒裡的核桃殘渣去除，以免傷到牙齦。 這個核桃糊一天可以使用三次，最多可以用兩天，如果超過兩天的話，建議就要重新煮新的一份。
2018年1月29日 · 口臭、體臭. 身體對肉消化不良時所引起的臭味，通常會反應在體味和口氣上。 這時建議多服用消化酶。 廣告3. 6. 免疫力變差. 對肉消化不良時，免疫系統會受紅肉中的自然糖 (Neu5Gc) 影響，你的身體會將其視為一種外來物質，引起不好的免疫系統反應。 這可能引起諸多問題，包括癌症。 7. 疲勞. 吃完肉常感到懶散想睡嗎？ 那是因為你的身體沒有好好消化掉肉，它仍停留在你的腸道，也就是說消化系統會消耗你更多能量。 這時應多吃蔬菜水果。 8. 噁心想吐. 這是肉消化不良常見的反應，但也有可能是因為肉裡含有病菌。 如果同時感到噁心和胃痛，應立即就醫。 9.
- 不要有時間壓力。雖然你可能聽說過每天都要便便才健康，但根據營養學家Kimberly Snyder，腸道運動時間的長短差異很大，所以從一天便3次到3天便1次都是正常的！
- 蹲著便。蹲著排便能讓你的腸道排長直線，也能讓便便順暢出來，不要在直腸卡成一團。你可以搬張小凳子墊在馬桶前面就好，或是參考 這種 專門讓你蹲著便的商品！
- 不要用力擠。有時候在便便時，你會感覺到只要你稍微用力一下，就可以讓便便更快出來。特別是在公共廁所，想快點結束這一切，或是你積了一段時間想趕快擺脫它們的時候。
- 不要用衛生紙狂擦。有時候便便會排得很乾淨，有時則會留下很多髒污。很髒的時候我們難免會想拿很多衛生紙擦到乾淨為止，但其實用衛生紙過度摩擦可能會傷到肛門，甚至導致痔瘡。
- 如果你身上聞起來有糞便的味道。可能是由腸阻塞引起的，這是一個相當危險的狀況，腸道堵塞通常就會導致氣味像糞便一樣，不管你吃什麼都會有口臭，而且，消化問題會導致汗味變得難聞，儘管身體的不同部位也會產生有糞便氣味的汗，但腋下的汗通常是最明顯的。
- 如果你聞到苦味。那你可能需要去看醫生，因為這說明你的肝臟有問題。慢性肝病會產生各種具有特殊氣味的化學物質，這肯定會影響你身體產生難聞的氣味，肝臟受損也可能會有類似消化問題和噁心等症狀。
- 如果你的身體聞起來有魚腥味。你可能罹患了魚腥症 (fish odor syndrome)，又稱為三甲基胺尿症 (Trimethylaminuria)，此病患者先天無法代謝體內的三甲基胺 (Trimethylamine)，導致呼吸、尿液、汗液及腺體分泌物會散發出臭魚味道。
- 如果你聞起來甜甜的。這可能是糖尿病的徵兆。由於血液中的酮體含量很高，你的身體可能會有甜味或水果味，如果你的尿液有這種特殊的氣味，也可能是楓糖尿症 (Maple syrup urine disease) 的症狀，這是一種隱性遺傳的胺基酸代謝異常疾病，身體會無法代謝白胺酸、異白胺酸及頡胺酸等支鏈胺基酸。
2015年4月4日 · 1. 一條牙線纏住食指，大拇指之間間隔約2.5公分的距離。 2. 先從上排牙齒著手。 3. 位於口腔內側的大拇指不要移動，口腔外的大拇指則上下移動。 4. 不要像鋸東西一樣前後移動，而是要上下把牙齒與牙齒間的表面細菌清下來。 5. 下排牙齒以中指定位重複動作即可。 廣告2. 過去，有不少研究顯示，牙線可幫助預防細菌滋生，讓牙齒不會出現問題，牙齦疾病也不會因而衍生。 一般牙齦問題會造成口臭、牙齦流血，不去解決就會出現蛀牙、牙齦萎縮甚至掉牙狀況。 國際間，有15-20%介於35-44歲的成人患有嚴重的牙齦疾病，掉牙也不免發生。 瑞典研究員發現，掉牙嚴重跟牙齦流血的人與心血管疾病有緊密連結，其中可能包括心臟病、高血壓與高膽固醇。
2015年11月11日 · Telegraph. 但如果不幸買到有腥味的豬肉，其實有個很簡單的方法就能把腥味去乾淨了。 廣告1. 首先，把買來的大塊豬肉洗乾淨，鍋裡裝滿冷水後將豬肉放進去，並開最小的火煮，注意不要讓肉變熟了。 如果還想要去腥更加徹底，可以再加上一點鹽。 廣告2. 大概要煮半小時，之後就會發現鍋裡的水變成紅色，還有一層雜質，這時候就可以把豬肉拿出來，再用溫水沖洗過後，去腥過程就完成了。 Blogspot. 不過要注意的是，只有大塊的豬肉或豬肉片才能這麼做，如果你買回來的是豬絞肉，其實去腥方法也不難。 先在鍋子裡加點油，熱鍋之後關火，將豬絞肉倒進去，利用餘熱把豬絞肉的血水炒出來，就完成去腥了。 Theoptimistkitchen. 很簡單吧！
2016年2月22日 · 1. 含有消炎、抗病成分的洋甘菊經常被拿來做成醫護用品，將菊花茶包用溫水浸濕後，敷在傷口上5至10分鐘的時間，不僅可以減緩口腔潰瘍的疼痛，也能幫助傷口盡快復原。 circoviral.net. 2. 含多種維生素並具抗菌清火功效的蜂蜜，同樣有助潰瘍傷口加速復原。 將蜂蜜塗抹於傷口上，15分鐘後便可直接吃下肚，一天可多次重複。 tw.anyelse.com.
