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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
15 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,如何避免它找上門,是值得重視的議題。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則,能有效減少糖尿病發生風險,還可以降低血脂,分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
6 天前
作詞:潘雲安. 作曲:潘雲安. [Verse 1] 從沒到過的地方. 從沒觸碰的晴朗. 從沒有想像的你. 卻留戀的地方. 預知未來的遠方. 地中海上的船槳. 素昧平生的月亮. 同一片天空下. [Verse 2] 聚成浪的海圍繞著甦醒的城市. 從沒飛行過的我天馬行空幾遍. 成千上萬的思念不知從何而來. 像是對你終於有了足夠的了解. [Pre-chorus] 欸~ 我想說 我們終於有錢旅行. 我想對你說. [Chorus] 記得我們牽著手. 放過一圈圈煙火. 你笑著對我說. 你想去 巴塞隆納. 記得我們牽著手. 每天早晨的問候. 你笑著對我說. 你想去巴塞隆納. [Instrumental] [Chorus] 記得我們牽著手. 放過一圈圈煙火.
人生不過三杯酒 作詞:魏正平 作曲:楊志強 人生不過三杯酒 醉完還有路要走 酸甜苦辣都藏在這一口 不如意十之八九 起起落落再從頭 兜兜轉轉回首又是幾個秋 人生不過三杯酒 貪了幾杯淚眼朦朧 紅塵往事不過歲月一揮手 烈酒穿腸難入喉 是非對錯都向東流 都已看透不再喋喋不休 來來來乾了這一杯 ...
杯中影 作詞:陳王秀英 作曲:陳王秀英 我 沒茫 我沒茫 (茫茫茫) 歡喜來飲燒酒面帶紅 阮是飲酒心沉重 杯中浮出你一人 甘是酒醉心沉重 飲一杯飲一杯我無茫 飲一杯飲一杯我無茫 明知一切無希望 憨憨為你塊留戀 燒酒愈飲心愈煩 甘講你愛是別人 (燒酒愈飲心愈煩) 歡喜來飲燒酒面帶紅 阮是飲酒心 ...
許願池的希臘少女 童聲:呂維 作詞:黃俊郎 作曲:王菀之 編曲:呂紹淳/林芳岑 左岸的一座 白色環形階梯 浪人正在 用和絃練習憂鬱 晨曦下的少女 聽著吉他旋律 在許願池邊 巴洛克式的嘆息 少女手中 的銀幣 想要愛情 她的祕密 地中海湛藍色的希臘婚禮 蒙馬特丘陵 叼煙斗男性 低頭穿過 前方蜿蜒 ...
難辨我方向 O.T. おさらば東京 ~ 三橋美智也@1958 作詞:盧國沾 作曲:中野忠晴 我看見 冷風吹過後 送走夕陽 茫茫大地留下了那點記憶 到夜已深 到處都漆黑一片 何時回復正常 要你不變心 莫轉方向 完全是愛嘅力量 我只盼你的心願 完全是我所想 我說過 愛心應最熱 愛海盡寒涼 平平靜靜誰沒有滿胸理 ...
威士忌 作詞:詹雅雯 作曲:詹雅雯 惦惦聽 虛微雨聲 若親像你送我的情歌 寂寞的 Tempo 歌詞是孤單 聲聲撠心肝 傷心毋若是冷淡的空氣 心內落的雨水 目睭辣辣的滋味 像一杯威士忌 無客氣乎我醉歸暝 醉歸暝 惦惦聽 虛微雨聲 若親像你送我的情歌 寂寞的 Tempo 歌詞是孤單 聲聲撠心肝 傷心毋若是冷
隔夜茶 作詞:林夕 作曲:歐建星@Sense 編曲:C.Y. Kong 監製:C.Y. Kong / 張敬軒 水已開了 要盡快飲 多泡幾秒 也就變質 一秒一笑 懷舊氣氛好得你亦 放萬個心 講到酸了 也別當真 熱茶冷掉 再沒有快感 誰將它喝掉 未曾話傷心都會傷身 留下隔夜茶 潑入隔岸人海 讓隔岸愛恨全部變渣滓 找